2011年12月17日に、有明・東京ビッグサイトで開催された
フィットネス・トレーニング・健康スポーツに関する総合展示会、
SPORTEC2011のセミナーにおいて、
アスレティックトレーナーの鈴木が
「体幹のファンクショナルトレーニング」をテーマに講師を務めました。

「体幹」という言葉は今でこそ、その認知は高まってきていますが、
それとは相反するように体幹の定義が一人歩きしているような印象も受けます。

そこでR-bodyが考える「体幹」の定義を解説し、
機能的な体幹を作るためのファンクショナルトレーニングの原則とエクササイズを
ご紹介させていただきました。

また、セミナー終盤には
「今トレーナーに求められるものと運動の可能性」についてもお話させて頂きました。

その一部をYouTubeにアップしております。
ご興味があれば是非ご覧下さい。
http://www.youtube.com/watch?v=KkHFN2eqeFA
※画質が悪い点に関してはご了承いただければと思います。

機能解剖学的、関節生理学的な視点を持ち、動作を観察し、指導することで
運動の効用はいかようにも広げることができると確信しております。

今回のセミナーにはフィットネス業界の第一線でご活躍される方や
今後トレーナーを目指す方など、多くの方にご参加いただきました。

フィットネス業界を皆さんと更に活性化させ、
運動の素晴らしさをより多くの方に知っていただくためにも
精進していかなければと感じたセミナーでした。

セミナーに参加された皆様、
開催にあたりご尽力いただいた株式会社THINKフィットネス様、
本当にありがとうございました。