皆さん、こんばんは。
本日担当の「ホンマニア」こと本間です。
僕が練習しているのは関節モビライゼーション、
硬くなった関節を動かすテクニックです。
トレーナーに必要なテクニックの1つです！
今日の練習相手は奥山トレーナー。
膝ですね。
足首ですね。
そして手首。
う～ん、なかなか難しい。次は誰の足をかりようかな・・・
■ホンマ■
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皆さん、こんばんは。
本日担当の「ホンマニア」こと本間です。
僕が練習しているのは関節モビライゼーション、
硬くなった関節を動かすテクニックです。
トレーナーに必要なテクニックの1つです！
今日の練習相手は奥山トレーナー。
膝ですね。
足首ですね。
そして手首。
う～ん、なかなか難しい。次は誰の足をかりようかな・・・
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