11/2（金）、R-body定休日　渋谷・宮下公園にて、スタッフ10名が集まり、
フットサルを行いました！！

日頃、ジムでのトレーニングはするものの、
こうして皆で集まってスポーツをする機会はなかなか作れず、
外で思いっきりボールを蹴ったり、走ったりするのは久しぶりでした。

（ナカジ撮影＠一眼レフ）
あれっ、ボンバー新井さん？ボンバー荒川さんにそっくり！

普段使わない筋肉を使ったため、
翌日の筋肉痛には少し辛さもありましたが、
なんだか爽快な気分になれました。

やはり、身体を動かすことは自分のリラックスになり、
モチベーションのUPになりますね☆

11日にはプチ・アドベンチャーレースが開催されますが、
日常とは少し離れたアウトドアスポーツを
皆さんと一緒に楽しめるかと思うとワクワクします。

身体を動かし、楽しむことの大切さを味わっていただけることと思います！

■堀口■