皆さん、こんにちは。
本日の担当は堀口です。よろしくお願いします。

さて、昨日12/22は土曜日。
R-bodyにほりぐち農園の有機野菜が届く日でした。

この日の野菜は・・・

この時期になるとほりぐち農園がある
茨城県の八郷町の畑では毎朝霜が降り、
凍りつくような寒さになっています。

手を真っ赤にしながら畑に出ている兄と姉には
本当に身体を大事にして欲しいと思うばかりです。

さて、本日の野菜で奥山トレーナーのイチオシは「白菜」。

白菜はこの寒い時期、鍋物に最適です！
鍋物はビタミンやミネラルがたくさん摂れるだけでなく、
ヘルシーで調理も簡単、そして体が温まります。

是非、皆様の食卓にもどうぞ！！

さて、今年の野菜は昨日で最後となりました。

R-bodyの帰りですと皆様のお荷物になるにも関わらず、
いつも買ってくださるおかげで、
野菜はほぼ毎回完売となり嬉しい限りです。

この場を借りて、お礼申し上げます。

来年のカラダ作りのためにも、適度な運動！
そしてたくさんのお野菜と共に栄養を！！
是非来年も宜しくお願い申し上げます。

■堀口■