皆さん、こんにちは。
本日の担当は堀口です。よろしくお願いします。

さて、去る2月1日（金）、
Rな人々総勢16名で休日を利用して
2008年初のFUTSALをしました！

前回は秋のはじまりだったのでまだ日差しも気候も良く、
汗がダラダラ出る中での試合でしたが
今回は厳しい寒さの中、それでも熱い戦いが繰り広げられました！

準備運動はもちろん、水分補給もきっちり行いました！

大盛り上がりで3時間、
白熱した試合で本当に気持ちの良い汗がかけました。

しかし、やはり日頃トレーニングはするものの
このように走る・止まる・また走る・・・その3時間には
やはり疲労困憊（笑）

3月にはR-body社内アドベンチャーレースも控えており、
私を初め不安になっているスタッフも多いようでした。

ちなみに得点王は奥山トレーナーでした！
やはり競歩で培った下半身は強靭でした。

さて、私が気持ちよく思うのは、このR-bodyの雰囲気。

学生の時は、一生懸命になるのを
なんとなくどこかに忘れていたような私に、
熱い気持ちと真剣にプレーすることの面白さを
再度教えてくれた場所がR-bodyなのです。

このように皆でスポーツをする時も、
お客様と一緒にトレーニングやストレッチをする時も、
明るさ満載、何事にも一生懸命になれるのは
楽しく気持ちがいいからだと思います。

この雰囲気をいつかもっともっとたくさんの方に
知って欲しいと思っています！

（ちなみに堀口トレーナーのゴールキーパーセンスはすごく、
男性トレーナーの難しいシュートコースのボールもを多々止めるほど！
奥山トレーナーの得点王と共に、堀口トレーナーはMVPでした！　
by:企画担当トレーナーN）

■堀口■

皆様、こんにちは。
本日ブログ担当の本間です。

今回は下の堀口トレーナーのブログにもある
R-bodyでもおなじみ、「フットサル」について調べてみました！

フットサルは、大別すると以下のような2つの起源があると言われています。

1つは、南米を中心に弾まないボールを使って発展した「サロンフットボール」。

もう1つは近代サッカーの発祥地イギリスから始まって、
ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアなどへ広まり、
それぞれの地域で独自のルールをもって行われてきた「インドアサッカー」です。

その名前の由来は･･･、
フットサルはスペイン語で『futbol de salon(フットボール・デ・サロン)』
意味は「室内で行うサッカー」』
それが短くされ、「フットボールデサロン」→「フットサロ」→「フットサル！」
になったということです。

そんなフットサルも、1988年に国際サッカー連盟（FIFA）が
世界各国で競技されていたサロンフットボールなどからフットサルを統一し、
5人制サッカー（室内サッカー）の競技規則を統一。

1994年に名称を「5人制サッカー」から「フットサル」とし、
よりフットサルの特長を生かすように競技規則が改正されたそうです。

そして、今では国際大会も開催されてます。
日本はまだまだフットサルの後進国といえるようですが、
それでもアジア4位です。

・・・と、長々書きましたが、
要はとても面白いスポーツだということです！

サッカーよりも手軽に・気軽出来て、
やってみるといい運動にもなるフットサル。
皆さんもぜひ一度チャレンジしてみて下さい！

↓スライディングで擦りむいてしまった私の足です・・・笑
（ちなみにフットサルではスライディングは反則です。）

ちなみに、R-bodyスタッフはフットサルだけでなく、
バレーボールやアドベンチャーレースなど様々なスポーツを実施しています。
定期的にスポーツをすることで、
自分自身の体の動きもわかりますし、新たな発見もあります。

これからも色々なスポーツにチャレンジしていきたいと思います！

■本間■

皆様
こんにちは。赤羽です。

寒い日が続いておりますが、体調など崩していませんか？

さて、以前の河合トレーナーに引き続き、
今回は私の担当業務を紹介させて頂きます。

私の担当は、タオルやバスマット、及びお客様へのレンタルウエア・
シューズなどにおける品質・在庫管理です。

毎週定期的に納品される洗い立てのタオルは、
とても気持ちがいいものです。

レンタルウエアやシューズなどは、
adidasの最新モデルをご用意しております。

手ぶらでのご来館もご安心下さい！

これからも、皆様が快適にご利用頂けるよう努めて参ります。

■赤羽■

こんにちは！
本日の担当は新井です。

さて、さっそくですが、タイトルの数値は何でしょうか？
体脂肪率…？？

いいえ、答えは京都議定書において
日本が2012年までに減らさなくてはならないCO2の量です。
この目標に向け日本政府、企業、国民が動き出しています。

私たちR-bodyでも地球環境の為に身近なところから行動しています。

まずはMy箸。
お弁当を買いに行った時は割り箸はもらわないようにしています。

次はMyバッグ。
これは皆がお弁当を買いに行くときに利用しています。

またクライアントの皆さんにも御協力頂いています。
ありがとうございます。

自分の日常を振り返ると、
まだまだ見直せることがたくさんあると思います。

皆さんも、ぜひ身近に出来ることを行動に移してみてはいかがでしょうか。

このカスミソウも地球環境向上に役立っているはず…！？
（すくすく育っています！）

■新井■

皆さんこんにちは。
本日担当の今村です。

今回は3月に開催する社内アドベンチャーレースに向け
自身の取り組みをご報告いたします。

なんと、先週金曜日からランニングを開始いたしました！
（少し遅い気もしますが頑張りマス。。。）

先週の金曜日は天気がよくとても気持ちがよかったです。
今回僕は、
”R-bodyオリジナルランニングマップ”を使いランニングに出かけました。

R-bodyではオリジナルのランニングマップを作成しており、
ランニングをされるお客様にお勧めしています。

ランニングマップは全部で４コース！
そのうちの「Hill Side コース」を走ってきました。

Hill Sideコースは公園を通ったり、目黒川沿いを通ったりと
自然を感じながら走れるのが特徴です。

これから温かくなれば、桜も見られますし、
四季を感じるにはおススメのコースです。

しかし、ランニング初日の僕にはアップダウンが激しく、
少々息が上がりましたが、無事完走しました。

3月に行われる社内アドベンチャーレースに向け
僕にとって、毎週金曜日のランニングは欠かせません!!!

まだ肌寒いですが、皆様も季節が暖かくなりましたら
是非R-bodyオリジナルランニングマップをご活用ください！

なお4コース中どれでも、4回のランニングをされた方には
R-bodyオリジナルステッカーのプレゼントもございます♪

ぜひともトライしてみてください！

■今村■

こんにちは。
今日の担当は小川です。

毎日寒い日が続きますね。

今年は、昨年と違い雪の日が多い気がするのは私だけでしょうか？
先日も短時間でかなりの積雪・・・　寒いです・・・

私は熊本生まれなので、雪とはあまり縁がありません。
たまの大雪！？（ほんの少しの積雪）で
大パニックになるような土地柄です。

熊本では車通勤をしていたのですが、
いつもなら30分程度で到着する道のりが3時間以上もかかり、
慣れない雪道運転で疲労困憊なんてことも・・・

雪が降ると色々大変ですが、これが本来の冬の寒さでは・・？
と思うこの頃です。

最近、地球温暖化の影響なのでしょうか、
春・秋が短く夏・冬も異常気象であったり、
四季を感じることが少なくなったような気がします。

そう考えると、冬を堪能できる雪も悪くないのでは！？
・・・と言い聞かせ寒さに負けないように自己暗示しています！

（↑Rな人々の通勤路にあるお寺です。
雪が積もると、風情があると口々に言っていました。
本当に分かっているの??笑 ）

■小川■

本日、担当の長距離大好き・おっくんこと奥山です。
今回は僕たちが履いている
adidasのシューズにおける、様々な機能ついてご紹介します。

今回は特に愛用しているこの“Clima Lite(クライマライト）”シリーズのシューズについて
分析してみたいと思います。

このClima Liteはランニング初心者向けのシューズです。
銀のコーティングで形を保持し、
耐久性に優れ、ジムでのワークアウト用としても使用可能です。

また前足部のソールを分割することで蹴りだしをスムーズにしています。

そして、かかと外側部分のソールを厚くしているのにも理由があります。

ランニングの際、足は着地初期（フットストライク）においては
かかとの外側から着地します。
そのため、かかとの外側部分を厚くしているのだそうです。

まだまだあります。

CLIMA COOL(クライマクール）という設計技法は
シューズの中に風を送り熱と湿気を奪います。

adiPRENE(アディプリン）というクッション機能は
ヒールを衝撃から守り着地安定性を高めています。

そして、TORSION　SYSTEM（トーションシステム）という機能が
中足部のねじれ運動をコントロールし、足部の安定性をさらに高めます。

ソールが擦り減ってしまうと、足部の形を悪くし
膝の故障原因にもなりかねない為、
adiWEAR(アディウェア)という機能で磨耗するのを防いでいます。

初心者向けとは言え、このシューズには多くの機能が備えられています。
機能名がadidasのシューズに直接記載されていますので
探してみるのもいいですね。

今、皆さんが履いているシューズにも
ハイテクを駆使した機能が隠れているかもしれません。

シューズを選ぶ基準を、
今後はデザインだけでなく機能性も重視してみてはいかがでしょうか。

■奥山■

遂にやってきました！

いよいよ明日は、第2回東京マラソンですね！
出場される皆さん、

ガンバッテクダサイ!!!

■R-body一同■

皆様

こんにちは。
本日は、私、中島がご報告させて頂きます。

先日、アイスホッケー日本代表の仕事で
北海道・苫小牧に行ってきました。

この日は、北海道にすれば、だいぶ暖かったようですが
東京から行った僕にとってそこは極寒の地でした。

恥ずかしながら、
コーチ陣にはその震え上がる姿を
「Nakaji、No Guts!! No Guts!!」と言われながら笑われていました。

今回はU-18 ジュニアオールスターゲームに
トレーナーとして帯同してきました。

U-18ジュニアオールスターゲームとは：
http://www.jihf.or.jp/jihf/news/news.php?id=1056

この大会は3-4月にラトビア・リガで行われる、
U-18世界選手権の代表メンバー選考も含めたものでした。

日中は試合をし、夜はドーピングやトレーニングなどについての
選手として知っていなければならないことを中心に、
ドクターや僕が講習会を行いました。

世界選手権まで残りわずかですが、
万全の準備で挑んでいきたいと思います。

将来、彼らとともにアイスホッケー界を盛り上げていけるように、
今回の世界選手権も今後につなげていきたいと思います。

そして、U-18世界選手権と同時期には、
シニアの世界選手権が札幌で行われます。

アイスホッケーの世界大会が日本で開催されるのは
1998年の長野オリンピック以来。

また、R-bodyをあげて応援している西武プリンスラビッツも
リーグ戦をトップ通過で、PLAY OFFを迎えます。

アジアリーグHP：http://www.alhockey.jp/

西武プリンスラビッツHP：http://www1.princehotels.co.jp/icehockey/

東京で行われる試合もありますので、
皆様も、ゼヒ応援宜しくお願い致します！

■中島■

皆様

いつもご利用ありがとうございます。

おかげ様で、先日、R-bodyフロントに設置させて頂いていた
メイク・ア・ウィッシュの募金箱がいっぱいになりました。
ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございます。

そこで、ボランティア団体(メイク・ア・ウィッシュ）へ寄付させて頂きました。

募金総額は、なんと20,380円にもなりました。

皆様の温かいご協力のおかげと本当に感謝しております。
改めてお礼申し上げます。

また、以前このブログでもご紹介させて頂いたとおり、
メイク・ア・ウィッシュは難病とたたかっている子供たちの夢をかなえ、
生きる力や病気と闘う勇気もってもらいたいと願って設立された
非営利のボランティア団体です。
（詳しくはhttp://www.mawj.org/をご覧下さい。）

今後ともご協力お願い申し上げます。

■R-body■

皆さんこんにちは。
本日ブログ担当の河合です。

さて、今回は皆さんに期待の新入社員を2人紹介したいと思います！

R-bodyには、今年の4月
5人の新たな仲間が加わります。

トップバッターは
北海道から上京してきた、小林由奈(コバヤシユキナ)さんです。

本人から皆さんへ一言↓
「皆さんが、R-bodyで元気に、そして笑顔になって頂けますよう、
精一杯サポートいたします！
全力で頑張りますので、よろしくお願いいたします。」

そして2人目は、
ピーナッツ工場で働いていた経験あり！
関晋太郎(セキシンタロウ)さんです。

本人から皆さんへ一言↓
「R-bodyの一員として
お客様にたくさんの元気をお届けしたいと思います！
よろしくお願いいたします！！」

私が無駄に写真に登場しちゃいました。
(申し訳ありませんっ）

次回はあとの3人のご紹介を致します♪
皆様、R-body一同、今後ともよろしくお願い申し上げます。

■河合■

皆様、こんにちは。
金子です。
今回から、私はアイスホッケーの話をしたいと思います。

昨年12月にU-20世界選手権帯同でイタリアに行ってきました。

R-bodyはアイスホッケー日本代表をサポートしており、
毎年開催される12月のU-20、4月のU-18世代の世界選手権には
スタッフの一人が帯同しております。

アイスホッケーの世界選手権は、
トップディビジョン、ディビジョン1、ディビジョン2とカテゴリー分けをされており
U-20は現在ディビジョン2に所属しています。

優勝すればもちろん昇格なのですが、
近年は2位・3位を繰り返している状態です。

選手団は、今年こそはという思いをこめて12月、
極寒の地イタリアのカナッツェイに向かいました。

カナッツェイという町は、スキーリゾート地で気温はー10℃。

周囲を標高2000m以上の山々に囲まれた盆地で、
日が当たらず雪もあまり降らないとても乾燥した町でした。

熱や喉の痛み、鼻水などと戦いながら過ごしたイタリアの日々を
何回かに分けて連載していこうと思っています。

そして、このブログをご覧頂いている皆様に、
少しずつアイスホッケーの楽しさをお伝えできたら嬉しいです。

次回もお楽しみを。

■カネコ■

皆さん、こんにちは。
今日の担当は、依然カメラ熱の高い、中島です。

今、私は出張で恵比寿にはおりません。
その状況をブログでご紹介しようと思ったのですが
ネット環境が悪いので、その模様はまた後日ご紹介させて頂きます！

そこで、今回はカメラの続編をお届けしたいと思います。

カメラを片手に散歩、そんな休日を過ごしています。
①目黒不動尊

②六義園

③六本木ヒルズ

何気ない日常を切り取るのは、本当に楽しいですね。

■中島■

本日のブログは酒井が担当します。
前回お話しした「陶芸」が、やっと焼きあがりました！

さて出来栄えは・・・？
①お洒落なお皿

色合い、大きさGOOD！
しかし、ひび割れがあるので汁物はNG！

②湯呑み

これまた、色合い大きさGOOD！
しかし、家でお茶を飲む習慣が無いっ！！

アーティスト“ゴリ”、次は何を作ろうかな～？

■酒井■

皆さん、まだまだ寒いですが元気でしょうか？
今回の担当は中山です！

今回は、現在私が取り組んでいる仕事をご紹介致します。

その仕事とは・・・、
R-Conditioning（トレーニング）後のBody Maintenanceで
私たちがお客様に行う「パートナーストレッチ」のNEWバージョンを取りまとめることです。

パートナーストレッチは、疲労回復を促すために効果があります！

現在、トレーニングで使用した部位との関連性をより高めた
ストレッチが出来るように、
周りのスタッフから色々なアイデアを収集し、試行を繰り返しています。

奥山トレーナーに相談中です。

何か良いストレッチを思いついたようです！！

というか柔道技ですか！？却下！！！

皆さんにトレーニング後をもっと気持ちよく感じて頂けるよう
リニューアル予定ですので、しばしお待ち下さい！

■中山■