こんにちは。今回の担当は中山です。
すっかり春だというのに、朝晩のこの寒暖の差はなんなのでしょうか…

皆さん体調管理には十分注意して下さいね♪

さて、今回は4月25日にR-bodyで行われた
花田学園講習会についてお話させて頂きます。

花田学園とは、
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師並びに柔道整復師を養成する名門校です。
R-bodyスタッフの小川トレーナーも同校で鍼灸師の資格取得を目指し
勉強しています。

同校のアスレティックトレーナーの勉強をする学生向けに
授業の一環として、トレーニングの講義・実技を毎年R-bodyで行っています。

鈴木トレーナーが講師を務め、新井・酒井・平林・堀口トレーナー、そして私は
アシスタントとしてこの講習に参加しました。

今回のテーマは「機能的な身体と動き」です。
今回を含め、2回に渡り行う予定です。

トレーニングを通し、人の「動き」というものを解剖学的、運動力学的に
深く理解して頂きました。

まずはウォーミングアップから。皆さんも大好きなActive St.・ハンドウォークです！
ちなみにアップは私が担当させて頂きました。

辛くて悲鳴が聞こえてきそうですね。（実際聞こえました）

鈴木トレーナーが体幹の重要性を説明しています。

R-bodyでお馴染み、オーバーヘッドスクワットです！
すかさず鈴木トレーナーのチェックが入ります！

次回は5月です。
治療家としてのみならず、アスレティックトレーナーとしての
今後の更なるご活躍に少しでも役立てるよう、
学生の皆さんにとって有意義な講義になるべく、
次回も頑張りたいと思います！

■中山■