こんにちは、今日の担当は小川です。
あっという間に6月ですね。

本格的に梅雨入りし、雨の多い季節がやってきました。
肌寒い日があったり、たまの晴れ間ではものすごく暑かったり・・・

体調を壊しやすいように感じます。
皆様もお気をつけください。

さて、今回のテーマである最近の日課について。

私は毎日、携帯メールに送られてくる1日1問の
鍼灸国家試験の問題を解いています。

この問題は、ほぼ解剖学・生理学が中心です。
1日1問といえど、1年で365問になります！

そう考えると日々の何気ないことが積み重なることで
大きなものに変わるんだな！と思います。

トレーニングも同じで毎日の積み重ねが重要ですね。

梅雨明けすると、暑い夏がやってきます！
皆さんの、暑さに負けない体作りのサポート
これかわも頑張っていきます。

■小川■