テレビをつければ、猛暑の中、甲子園を目指しひたむきに
白球を追いかける球児たちを見ています。

そんな彼らを見て、自分の高校時代を思い返している、
今日この頃．．．。

本日ブログ担当の中島です。

先日、金子トレーナーもこのブログで書いていましたが
R-bodyでは、東京スポーツ・レクリエーション専門学校にて
いくつかの授業を受け持っております。
http://www.r-body.com/blog/staff/2008/07/post_97.html

私の担当授業内容は、ストレッチです。

理論・実技は勿論、最近はR-bodyの核となる、
SOAPに基づくストレッチの処方の仕方を行っております。
授業風景は↓

スクワットのチェック中です！

勿論、立位もチェックします。

チェックシートを基に評価をしていきます。

こんな感じで彼らとの授業を進めています。
1.5時間×2コマの担当ですが、いつもこの時間があっという間に感じます。

ひとくちにフィットネス関係といっても、
パーソナルトレーナーなど指導者志望もいれば、
エアロビクスやマリンスポーツのインストラクターなど
彼らの夢は多岐に渡ります。

しかし、
（昨年の私のブログ担当時にも書かせて頂きましたが･･･）
http://www.r-body.com/blog/staff/2008/01/post_47.html

スポーツを通して、また同じマインドを持ったトレーナーとして
この日本を盛り上げていければ、本望です。

そして、今後もお互いに刺激しあえる、
成長させ合える最高の仲間となっていければと思います！

■中島■