皆様こんにちは!
本日担当の竹内です。
今週末はいよいよ
R-body project アドベンチャーレースin横浜が開催されます!
あと
となりましたね!
最近めっきり秋らしくなり、気温も下がってきていますが、
参加される皆様は体調等崩されてないでしょうか?
僕は今年が初めての参加となります。
先輩スタッフに聞いた様々な情報から、事前の準備をいろいろ行っています!
まずは基本のスクワット!!
こんなトレーニングも行います。
どんなにきついコースにも対応できるよう急な坂道も練習です!!
これで準備万端!
天気予報を見ていると、当日は寒いことが予想されますが、
皆さんと一緒に熱いレースを繰り広げていたいと思います!
皆様、当日は万全のコンディションでの参加をお待ちしております。
■竹内■




