こんにちは。
本日ブログ担当の竹内です。
今年も残すところあと少しとなりました。
寒さも増してきましたが、皆様いかがお過ごしですか。

今回は私の休日の楽しみを紹介させて頂きます!
それは…
「デカ盛り」なランチを食べにいくことです!
まだまだカラダの細い私にとってトレーニングと共に食事はとても重要です。
今回僕が訪れたのは「吉祥寺どんぶり」というどんぶり屋さんです。

ここは豚丼のお店で、
味付けはしょうゆとしお、さらににんにくとしょうが選べます。
そしてなんと肉の量が2倍、3倍、4倍、5倍と増やすことが出来るのです。

僕が頼んだのは「醤油にんにく肉増しがっつり（3倍）」です。

（ちなみにご飯は通常でも450gもあるそうです。）

見た目はとてもパワフルですが、実は豚肉が湯通しされているので意外と油っぽくないんです。
さらに豚肉にはビタミンB1が豊富で、炭水化物の代謝を助けてくれます。
何かと多忙な12月には心強いですね。
今日も沢山食べて明日から元気一杯働けそうです。

僕の中のデカ盛りは 安い! 旨い! 多い! が基本です。
皆様、デカ盛り情報がありましたら是非教えて下さい。

【竹内】