こんにちは。
今回ブログ担当の金子です。
前々回の今村トレーナーに引き続いて、
集合研修の内容をアップします。

http://www.r-body.com/blog/staff/2009/04/post_194.html

私は毎年、新入社員の研修を担当させて頂いております。
今年の新入社員も例年同様に、勉強熱心で積極的に質問をしてきます。

このような姿勢から、彼らのポテンシャルの高さと短期間での成長を感じております。
集合研修も残りわずかなので、彼らが早く成長して自信を持ってお客様の前に立てるように、
今まで以上のサポートをしていきます。

昨日は、去年集合研修を経験した石原トレーナーと小林トレーナーが
差し入れを持って来てくれました。
新人2人の励みになりました。

ありがとうございます。

■金子■

皆さんこんにちは。
本日担当の河合です。

もう5月突入です。
学生の皆さんは少しずつ就職を意識し始める頃なのではないでしょうか？
そんなブログをご覧の学生の皆さんに、この場を借りて会社説明会の告知をさせて頂きます。

来る、5月22日（金）10時～/14時～、5月29日（金）10時～の2日間、
R-body projectの会社説明会を開催致します。
※詳細、お申し込みに関しましては
弊社ホームページ⇒RECRUIT⇒「採用について」をご覧下さい。

5月22日（金）10時の部は、すでに満員となりました。（各回定員30名）
御応募頂いた皆さん、どうもありがとうございました。

まさに今、会社説明会に向けて準備真っ只中です！
ご参加頂ける皆さんに、R-bodyでの仕事をイメージして頂けるよう、
スタッフの1日を追ったビデオ上映に向けて撮影したり、

皆さんに一番近い存在である、新入社員へのインタビュー実施に向けて練習したり・・・

今年も盛りだくさんの内容でお送りする予定です。

R-bodyに興味のある、学生の皆さん、是非、会社説明会にお越し下さい。
そして、既に御応募頂いた皆さん、コンディション万全でお越し下さい！
当日お会いできるのを楽しみにしています！

■河合■

皆さんこんにちは。
本日ブログ担当の川田です。

私たちがいつも肌身離さず身に付けている黒のポーチ。
会員の方は、ご存知の方も多いのではないかと思います。

つい先日、『その中には何が入っているのですか？』と
お客様より質問を受けましたので、今回は僕のポーチの中を大公開します！

まずはこちら！

ストップウォッチ。トレーニング時間や、
レストの時間を正確に測るためには欠かせません。

続いては、筆記用具とメモ帳。

これはお客様のトレーニング経過を記録するのに使います。
私はふと気付いた点や調べようと思ったことをメモできるように、
小さなメモ帳も持ち歩いています。

続いては、絆創膏。

フェイスシールド(※人工呼吸の際に使うものです)。

ゴム手袋

これらは、万が一の場合に備え、早急に対応できるように常に持っています。

最後はお守りです。

これはお客様から頂いたもので、『にっぽん一』と描かれた“福ふだ”です。
元気と、福（笑顔）をもらうことの出来る大切なお守りです。

というように、黒のポーチにはトレーニングに必要なものや皆様の安全を守る為のもの、
個人的なもの（私で言えばお守り）が入っています。

スタッフによっては、外見がすごく派手だったり、
私のポーチより数倍重い重さであったり、
何が入っているのか不思議なポーチを持っているスタッフもいます。

今日もしっかり腰に巻きつけて全開で頑張ってきます！

■川田■

皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当小林です！

先日、休みを利用してカンボジアを代表する観光スポット、
アンコール遺跡群を見に行ってきました。

では、簡単にアンコール遺跡を説明させて頂きます！

9世紀から15世紀にかけて、インドシナ半島の広い範囲を支配した王朝がありました。
その支配者たちは、仏教やヒンズー教を信仰し、
多くの石造の宗教建築物を建設したそうです。
それらが現在アンコール遺跡群と呼ばれといます。

栄華を誇った都城や巨大な石造寺院は長い年月の間、
密林に深く覆われていましたが、1960年にフランス人の博物学者に発見され、
その存在が広く世界に知られることとなったそうです。
(旅行会社パンフレットより引用)

たくさんの遺跡群を見てきましたので、
いくつか印象に残ったものをご紹介させて頂きます。

まず初日はアンコール遺跡群の中でも有名で最大級の規模を誇るアンコールワットです。

これはアンコールワット内です。

続いてアンコール・トム。

アンコール・ワット寺院の北に位置する城砦都市遺跡です。
アンコール・トムは一辺3kmの堀と、8mの高さの城壁で囲まれていて、
外部とは南大門、北大門、西大門、死者の門、勝利の門の5つの城門でつながっています。

これはアンコールトムの入り口南大門です。

そして南大門を抜けるとアンコールトムの中央には、バイヨン寺院がみえてきます。

バイヨンにはたくさんの菩薩像があります！

その中でももっとも象徴的な存在「クメールの微笑み」といわれる、
おだやかな笑みを浮かべた菩薩像があります。

この優しい表情からたくさんの菩薩像があるのですが、一番人気のようです。

2日目に行ったのはタ・プロム

この遺跡も衝撃的でした！
この遺跡は発見当初の姿に近い状態にされていて、
長年放置されていた遺跡にはジャングルの樹木、
ガジュマルの一種が絡みつき、このような形になったそうです。

続いてバンテアイ・スレイ

遺跡の規模は大きくありませんが、
鮮やかな紅色砂岩に彫り込まれた彫刻はとても美しく驚きました。

その中に中央神殿の側面に彫られたデヴァダー像があります。

これは「東洋のモナリサ」と評されるほどのもので
作家のアンドレ・マルローが盗掘して持ち出そうとして
逮捕されてしまったいわくつきの物で有名なものだそうです。

今回世界遺産を観光し、とても神秘的で驚きや感動がたくさんありました。
また機会を見つけてどこかに行きたいと思っております。
おすすめスポットがございましたら、ぜひ教えてください。

■小林■

みなさん、こんにちは！
本日のブログはゴリこと酒井が担当します。

もうホームページなどでご存知の方も多いかとおもいますが、
今回はR-body project／横浜つづきについてお話します。

今回、R-body project/横浜つづきの誕生は、
R-bodyの会員でもあり、北京オリンピックではベスト4という快挙を成し遂げた
サッカーなでしこジャパンのチームドクター、
山藤Dr（横浜つづき整形外科理事長）からのお話を頂いて実現しました。

http://www.r-body.com/blog/staff/2008/10/post_131.html

山藤Drには、私たちアスレティックトレーナーの必要性を高く感じて頂いております。
そして、医療(メディカル)と運動(コンディショニング)がより強く結びついていくように、
という思いから、横浜つづき整形外科とR-body project／横浜つづきが
連携しあったサービスが生まれたのです。

サービス内容としては、

① カラダのチェックのためのS・O・A・P（60分）

② トレーニングはよりたくさんの方にご提供できるように、
トレーナー1名に対してお客様2名で行う、R-conditioning（80分）

③ もちろん、ストレッチも行います。
(R-Conditioningの中の、最初と最後の各10分はウォーミングアップ＆クーリングダウンです。)

④ ケガや障害をお持ちの方は、Drの診察を受けながらR-bodyでのトレーニングが受けられます。
R-body project／横浜つづきの何よりの強みは、横浜つづき整形外科との連携なのです。

お近くにお越しの際は、ご見学にいらしてください！

また、現在会員募集中ですので、
お友達やご家族などご興味のある方がいらっしゃいましたら、
ぜひご紹介頂けると幸いです。

■酒井■

皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当の竹内です。

ゴールデンウィークがあけましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は、美味しい定食を求めて東中野に行ってきました！

駅を出てすぐ近くにまさしく僕の求めていたお店を発見しました。
その名も「大盛軒」です。

その名前から迷わず中に入り、
メニューの一番人気である鉄板麺を注文しました。

待つこと数分、ご飯とラーメン、野菜たっぷりの鉄板焼きが
セットになった鉄板麺が出てきました。
実際に見るとすごいボリュームです。

テーブルにはおいしい食べ方書かれていました。

もちろん食べ方は待ち時間に何度もシミュレーション済みです！

まず、アツアツの鉄板焼きに卵を入れます。

その後勢いよくかき混ぜ頂きます。

それではいただきます！

スープの代わりにラーメンもありボリューム満点です。

これでスタミナもつき、暑くなるこれからの季節を乗り切れそうです。

僕も4月で入社2年目となりました。
これからも皆様を少しでもサポート出来るよう頑張っていきます。
よろしくお願いします。

【竹内】

皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当の中島です。

以前のブログでもご紹介しましたとおり、3月から4月にかけて約3週間、
アイスホッケーU-18世界選手権に帯同してきました。
帯同中も現地の状況を紹介させて頂きました。

◆国内合宿編
http://www.r-body.com/blog/staff/2009/03/u18.html
◆イタリア編
http://www.r-body.com/blog/staff/2009/04/u18_2.html

国内合宿編でもお伝えしましたが、今回の遠征は、
成田空港での貨物機の事故などの影響により、
スケジュールが大幅に変更になるということがありました。

こういった出来事は、僕のみならず、
チームとしても初めての経験でした。

実際の大会結果は、
2勝3敗で6チーム中5位。
http://www.iihf.com/channels0809/wm18-ib

かつてない予定変更があり、大会直前の現地入りとなった選手達にとっては、
非常に厳しい状況でした。

それでも初戦から接戦を繰り広げ、
疲労も溜まってくる後半2試合で勝利した事は
選手自身の気持ちの現れだったのだと思います。

試合後、優勝したかのように、
みんなで抱き合い・はしゃぎ合う姿を見て
彼らの勝ちたいという気持ちを感じました。

今回感じた”世界で勝つ喜び”を持ち続け、
これが彼らの将来に繋がるよう願っています！

こちらは閉会式での1枚。

写真を御覧頂いてわかる通り、
つい数分前に長い延長戦を戦い合った
フランス選手と既に意気投合しています。
これこそスポーツの素晴らしさです！

今回の帯同期間中には、
R-bodyの会員の方より激励のメールを頂きました。
ありがとうございました！

毎年、このような国際大会の際にはアイスホッケー連盟のサイトで
選手団への応援メールを募集し、
それが現地へ転送してもらえます。
届いたメールは、このように控え室に貼り出しています。

いつも、みんなが見られるようになっています。
この中には、何とR-bodyのスタッフからも！！

今後も微力ながらアイスホッケー界の発展に
貢献出来るように全力を尽くしたいと思います。

■中島■

皆さんこんにちは！
今回の担当は中山です。

先日、酒井トレーナーよりR-body project／横浜つづきについて
ブログアップしましたが、私からもアップさせて頂きます！

http://www.r-body.com/blog/staff/2009/05/rbody_project_2.html

私もR-body project/横浜つづきに週3～4回仕事で行っております。

恵比寿からはドアtoドアで40～50分です。

日比谷線恵比寿駅から東急東横線に乗り換え日吉駅まで向かいます。
そこから横浜市営地下鉄に乗り換え、センター北駅で降ります。

センター北駅を出るとすぐ目の前にモザイクモールがあります！

モザイクモール5F、メディカルモール内に
R-body project／横浜つづきの施設があります。

すぐ目の前には横浜つづき整形外科があり、
ここの施設の強みである整形外科との連携が成されています。

整形外科のスタッフの皆さんはとても親切で、
ユーモアも持ち合わせたとても良い方ばかりです！

もっとコミュニケーションをとり、親睦を深めていきたいです。

では施設の中を少しご紹介したいと思います。

こちらはフロントです。

施設内です。

姿勢の写真撮影はここで行います。

動きのチェックもここで行います。

こちらはスタッフルームです。中は秘密です。

体組成測定はこちらで行います。石原さんの数値も秘密です！

この場所からたくさんの笑顔を作りだせるように
これからも頑張りたいと思います。
お買い物ついでに是非一度お立ち寄り下さい。

追伸
日吉駅といえば今月の24日（日）に第17回早慶ラクロス定期戦が
慶應義塾大学・日吉陸上競技場で開催されます。
(早稲田大学ラクロス部は、男子部を私が、女子部を渡辺トレーナーがサポートしています。)

■大学女子戦14：30～15：30
■大学男子戦16：00～17：35

お時間のある方は是非一度ラクロスを観戦してみてはいかがでしょうか？
少ないですが入場券をフロントに置いておきますので是非お越し下さい。

■中山■

皆さん、こんにちは。
本日、ブログ担当の堀口です。

4/13(水)に国際基督教大学で行なわれた
テーピング講習会に本間トレーナーと一緒に講師として行ってきました。

国際基督教大学はJR武蔵境駅からバスで10分強のところにあり、
校内は緑に包まれているとても雰囲気の良い大学です。

当日は、いろんな部活動のマネージャーさんが参加してくれました。

「テーピングは初めて・・・」という学生が多かったのですが、
皆さん、一生懸命積極的に頑張ってくれました。

印象的だったのは学生の笑顔！！
R-bodyのお客様同様、素敵な笑顔からはエネルギーをもらいました。

あっという間の2時間、いつもと違う環境に、また多くの学びがあった機会となりました。

参加してくれた学生たちの皆様、協力してくださった先生方に感謝するとともに、
今後に少しでも役に立つと良いです。

■堀口■

こんにちは。
ヒラバヤシです。

先日、少し長いお休みを頂いた私は、
見知らぬ土地に行ってみよう！との考えから、
北海道へ行ってきました。

長野出身の私ゆえ、寒いところは好きなのですが
北海道という何となく大きく聞こえる響きが以前から気になっていたことも重なり、
今回の行き先に決定しました。

とはいえ、北海道に決めたのは、半月前。
航空券とホテルを押さえたのは出発予定の4日前。

その半月の間、航空券もホテルも決まっていなくでも
色んな方々からの情報収集は行っておりました。

何はともあれ、荷物を持って、いざ、北海道へ！

お腹が減っていた私はまず、ラーメンへ。

これは事前の情報収集にて、鈴木トレーナーが一押しだったところです！

でか盛り名人の竹内トレーナーに張り合おうと、
豪快に食べてみました。

！！！

そんなに熱いわけないと、たかをくくっていたのが大間違い。

激アツです！！

（※帰ってきて鈴木トレーナーに聞いたところ、
　　北海道のラーメンは冷めないよう、表面が油で覆われているような感じらしいです。
　　そのため、湯気はあまり出てなくても熱いというわけでした。。。）

お腹を満たしたところで、今度は札幌市内歩きに。

初めての大通り公園にテレビ塔。

これがかの有名な時計台か！と。

初めてづくしで、興奮しっぱなし、歩きっぱなしでした。

歩くときにはカロリーも必要ですよね。
ここぞとばかりに、花畑牧場のアイスを食べてみました。

そこで販売のお姉さんに、とんだ無茶を言われました。
“生キャラメルが熱いうちにお召し上がりくださいね”

写真を撮る前に頑張りましたが、
さすがにアイスにのっているキャラメルですから冷めました。

そこで、落ちついてもう一度パチリ。

翌日は、晴天。

迷わず円山動物園へ！

ここも、事前の情報収集にてR-body会員の方が一押しだったところで、
昨年末に生まれた、白熊の双子の赤ちゃんがいるのです。

2時間近く、ず―っと彼らを見ていました。

初めは寝ていて、まったく動かず。。。
（本当に2匹いるのかと、疑うほどでした。）
それから、1匹が動き、もう1匹も動き、お母さんのララも動き、プールへ･･･。

しかし、双子といっても性格が違うようで、
１匹はスイスイとプールを楽しむものの、もう１匹は怖くては入れない様子で。

そんな彼らに癒されました♪

（※帰ってきておススメしてくださった会員さんにお話したところ、
　　2時間じゃ短い！と言われてしまいましたが；）

それからどこへ行こうか考えながら、
歩ける場所を目指して一路小樽へ！

･･･るたお？

まずは、腹ごしらえ。
熱くないのでほおばれます！！

歩いているだけで、趣のある土地でした。

マップを見ながら、
歩く、

歩く、

歩く。

たくさん歩いた後は、やはり空腹。
次は北海道産の食材をふんだんに使用したイタリアンのお店。

札幌の知人の案内で、おすすめのレストラン、
サッポロファクトリーの中にある、テルツィーナ　トラットリア・ピッツェリアへ。

前菜からあまりに美味しく、写真を撮り損ねること幾度となく。

慌てて撮りました。

全部！
本当に！！
全部美味しかったです！！！

最後は可愛いカプチーノ！！！

記念にMy 箸をもらってきました。

ここの堀川シェフ、札幌のテレビ局で夕方のお料理コーナーも担当されているそうで。
http://www.stv.ne.jp/tv/dosanko/recipe/index.html

誰にでも分かる、易しくて本格的な内容を教えてくださいます。
美味しい内容盛りだくさんですから、
皆さんの今夜の1品に加えてみてはいかがでしょうか。

さてさて、最終日はさらに歩いてみました、
羊が丘展望台！

天気もよく、とてもいい眺め。

タクシーの運転手さんに乗せられて
並んでみました、クラーク博士。

（しかし、クラーク博士が少し切れてしまいました。。。）

やはり羊はいました。

そして最後に羊が丘展望台から程近い、コチラ！
鈴木トレーナーの母校も歩いてみました。

さすがに、学生に混じりきれませんでした。

そんなこんなで、歩き続けた北海道、
行って気付いた、その大きさ。

ガイドマップを見ていると、まだまだ行きたいところが盛りだくさんでした。

またの機会の楽しみにしたいと思います。
白熊ツインズの成長も気になるとこですしね･･･。

■ヒラバヤシ■

皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当本間です。

私は4月より、母校でもある東京スポーツ・レクリエーション専門学校のインストラクター科で
ストレッチの授業を受け持っています！
(私が卒業したのは、同校スポーツトレーナー科になります。)

東京スポーツ・レクリエーション専門学校(通称TSR)は、
東西線西葛西駅より徒歩5分程のところにあり、
R-bodyにもTSR卒業生が多く在籍しています。

対象は1年生20名で、とても元気でやる気に満ち溢れた学生たちばかりです！

この日の授業では、セルフストレッチを実際に指導する練習を行いました。
授業風景です↓

私はR-bodyに入社して3年目を迎えましたが、
入社当初お客様に伝えることの難しさを痛感したことを今でも覚えています。

ですから、学生には理論や実施方法だけでなく
社会に出ても通じるように実際に伝えることの難しさ、
そして楽しさを感じてもらえればと思いながら、日々授業をしています。

まだまだ不慣れで、学生に助けられてばかりの私ですが、
彼らの輝く未来のために少しでも役立てれば良いなと思っています。

学生集合写真です↓

1年後にはきっとたくましいインストラクターの顔になっていることでしょう。
そんな未来の彼らを想像すると私ももっと成長しなければならないと思います。

※学生の皆さん、1年後にまた集合写真を撮りましょう！
きっと成長した姿が見えると思います。

■本間■

皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当の自称ラガーマン兼読書家の渡辺です。

とは、書いたものの実はあまり本は読みません。
そんな私ですが、手に取るやすぐに読みきってしまった本があるので
ご紹介させていただきます。

題名は『監督に期待するな』です。

著者は中竹竜二さん。
早稲田大学ラグビー蹴球部の現監督で以前、川田トレーナーが
ブログで紹介していた『オールアウト』で中竹組をキャプテンとして率いていた方です。

（http://www.r-body.com/blog/staff/2009/02/rbody_7.html）

僕も過去にオールアウトを読み、心を熱くした1人なのですが、
その中竹さんが書いた本ということで以前から気になっていました。

ページをめくると2006年に監督就任を依頼されてからの
2シーズンがほぼ時系列で書かれており、
その中で中竹さんが訴えたかったのは「組織論」だと思いました。

この本には『早稲田ラグビー「フォロワーシップ」の勝利』と言うサブタイトルがついていました。
強烈なカリスマが強力なリーダーシップを発揮して組織・チームをまとめる。
世の中には、そのようなケースのほうが多いのかもしれません。

しかし中竹監督が目指している組織はちがいました。
本の中には中竹氏がサラリーマン時代に上司から言われた言葉が載っています。
そのまま抜粋しますと

「組織っていうのはな、リーダーじゃないんだよ。
たとえばリーダーが代わる代わるやってきてもフォロワーが
しっかりしていれば絶対に会社はつぶれない。これをフォロワーシップという。
これからの日本こそ、このフォロワーシップをもっと浸透させていかなければならないんだ」

カリスマといわれる清宮現サントリーサンゴリアス監督が
前年まで率い常勝軍団に変貌したチームを、
その後任としてどのようにまとめたのか
（どのように選手自身にまとめさせたのかと言ったほうが適切でしょうか）？

非常に興味深い内容となっています。
皆さんも是非一度手にとっていただければと思います。

（私も中竹さんと同じフランカーというポジションでしたので
久々にそのポーズをとってみました。）

■渡辺■

こんにちは。
赤羽です。
皆様お元気ですか！？

爽やかで気持ちが良い日は本当に短く、
既に湿度も上がりはじめ
汗ばむ陽気になってきました。

そんな日に行う運動は汗をかくため、
多くの水分が身体から出て行くものです。
水分摂取をこまめにしましょう！

さて、今回はR-bodyの実習生についてお話させて頂きます。

会員の皆様は施設内でお見かけの方もいらっしゃると思いますが、
R-bodyでは専門学校や大学から、実習生を受け入れています。

その目的は、

・ 現場での体験から、トレーナーとして必要な要素を学ぶ機会を学生に提供する。
・ 入社を希望する学生にはより深くR-bodyを理解してもらい、
　　R-bodyの想いに直に触れてもらう。
・ 人を教育することは自分達にとって非常に貴重なことであるため、
　　スタッフの成長機会とも捉える。

などです。

実習生には期間中R-bodyで皆様が行っているトレーニングやSOAPも体験してもらいます。
その他、スタッフのアシスタントや業務のサポートなどを行いスキル・知識・接客などを身近で感じ、
トレーナーとしてあるべき姿を学んでもらいます。
また、実習生には課題としてストレッチ指導を練習してもらい実習期間中テストを行います。

そんな実習生の1人で僕が担当を受け持っている、東京スポーツ・レクリエーション専門学校
スポーツトレーナー科2年　高田　章史さん。
若干天然なキャラクターと、明るい笑顔でスタッフ皆を和ませてくれます。

3月からスタートした実習も3ヶ月を向かえ、残すところ1回となります。
期間中、皆様のトレーニングのアシスタントなど、ご理解とご協力誠にありがとうございました。

最後まで宜しくお願いします！

■赤羽■

皆さんこんにちは！
今回は新井がブログを担当させていただきます。

去る5／10（日）は皆さん何の日か覚えていらっしゃいますか？

そう！母の日でした！

おくればせながら、先週の金曜日に母にプレゼントを渡しに実家に帰郷しました。
いつもは花やエプロンなどをプレゼントしていたのですが、
今回は、゛自分なりのオリジナルなプレゼントを渡したい！゛と考えました。

そこで私が思いついた物は、母の似顔絵のプレゼントです。

さっそく、購入致しました絵本サイズのスケッチブックに

表紙には、母の名前を

そして、母の似顔絵を描きました。

どうでしょうか？似ているでしょうか？

似ているのかとても微妙ですが・・・

何より母が喜んでくれたことがとても嬉しかったです。
これから誕生日や記念日にはその時々の母の似顔絵を描いて贈りたいと思います。

皆さん6月21日は父の日です。
日頃の感謝の気持ちを込めたプレゼントを贈ってみてはいかがでしょうか！

■新井■

本日ブログ担当の奥山こと、おっくんです。

先日、休みを利用して鎌倉に行ってきました。

鎌倉といえば、以前開催した第2回社内アドベンチャーレースの決戦の地であり、
思い出の場所でもあります。

レースの時は、走ることに必死でしたので
今度はゆっくりとお寺巡りをしたいと思っていました。
今回訪れたのは長谷寺です。

長谷寺は、736年に藤原不比等の子藤原房前が創建したと伝えられるお寺です。
本尊の十一面観音像は高さ11ｍもあって日本最大級の木像です。
俗に「長谷観音」の名で知られています。

観音様の偉大さの前では自然と素直な気持ちになってしまいます。

また、広い境内の観音堂南側の見晴台からの景色はとてもすばらしく、
由比ケ浜をはじめ、鎌倉の町を一望できました。

境内には美しい庭園が広がり、6月はあじさいがとてもきれいということなので
是非、皆さんも行ってみてください。

帰りに、お土産として「身代わり鈴」を買ってきました。

素焼きで出来ていてひとつずつ音色が違います。
とても神秘的な音色です。
持ち主に災難が降りかかると、身代わりに鈴が割れて守ってくれるそうです！

■奥山■