皆様こんにちは。
本日ブログ担当赤羽です。

拝啓
梅雨の候、ジメジメした日多いですが皆様いかがお過ごしですか？
さて、今回は先日頂いた僕の長期休暇を、ご報告します！
(長編となっております。皆様心してお読み下さい！)

今回の休暇では普段したいなーと思っていてもなかなかできない
ちょっとしたこを沢山しようと思いました。

初日は手始めに一人映画！
知人の新築祝いを買うため六本木ヒルズをうろうろ、
目に飛び込んできたのが上映案内雨も降っていたし
上映時間もちょうど良いということもあり、
レッドクリフを鑑賞、一人で興奮して若干強くなった気分で家路に。

翌日からは僕の地元静岡に帰り甥っ子の運動会へ、
梅雨に入っていましたが、天候に恵まれ青空の下甥の活躍を観戦！

これはタイフーンという種目。

長い棒を何人かで持って何箇所かに置かれているコーンを
ぐるっと回って進んでいくもの。
甥のクラスは後半追いついて見事1位！

僕のほうが興奮してしまいました！

その後家族で伊豆長岡温泉へ、おいしい料理と温泉で身も心もリラックス。

翌日はかつらぎ山パノラマパークへ

晴天ではありましたがなにしろ梅雨時期
本当なら僕たちの後ろに絶景の富士山をみることができましたが、残念。

帰宅後は実家のテラスの掃除。
ホームセンターで高圧洗浄機をレンタル、
これが優れもので汚れに向けて噴射すると、
どんどん汚れが吹き飛び感動物です！

それが終わるとサーフボードの修理！
以前ぶつけて穴が開いてしまった箇所を直しました。
まずは損傷箇所をカッター・サンドペーパーで綺麗に削り、

その後マスキングをして

ポリエステル樹脂を流し込み、完全に固まるまで一日待ちます。
固まったらひたすら削る、削る、
2日間かけて2箇所を修理し、いざサーフィンへ出発！

予報は雨でしたが、昼には青空が現れ絶好のサーフィン日より、
時間の経過と共に波のサイズもアップ！
奇跡的に波のサイズは胸の高さまでに！

たっぷり楽しむことができました！！
その夜は地元の同級生・サーフィン仲間とバーベキュー！
友人が新島産のくさやを持ってきて会場はくさやの香りで大騒ぎ！

くさいけど食べているうちに病み付きになるはずが、
今回はその域までには達することができず、
口に残ったくさやの香りでお腹いっぱいでした。

久しぶりに会う友人とその子供達と、楽しい時間をすごしました。

ゆっくりと色々な時間を過ごすことができた休暇でした。
充電完了！これから暑い夏がやってきますが、
それ以上に熱く皆様をサポートさせて頂きますので、宜しくお願いします！

敬具

■赤羽■

みなさん、こんにちは。
この春、ある選手がR-bodyを訪れてくれました。

彼の名前は、上野雄大選手。＜http://www.yuta-ueno.net/＞
昨今の日本におけるフリースキー界の牽引役とも言える選手です。
上野選手は更なるスキーパフォーマンスアップを目指し、
R-bodyにてトレーニングをされていました。
しかし、昨シーズンをもって惜しまれながらの引退となりました。

上野選手は、幼少期からアルペンレーサーとしてスキーに取り組まれ、
その後、スキーボードへと転向、そのブームの火付け役に。

そして、2004年からは本格的にハーフパイプに転向し、
海外の大会においても日本人唯一のファイナリストになるなど、
日本のトップフリースキーヤーでした。

2008第2回Nippon openでも、ハーフパイプ、スロープスタイルともに
ファイナル進出を果たすなど、安定した戦績をおさめていました。
また、ご自身でスキーキャンプの企画をされたり、
様々なメディア媒体での掲載をしたりと多くの人にスキーのすばらしさを伝え、
日本フリースキーの牽引者として精力的な活動をされていました。

このようにフリースタイルスキー界を引っ張って来た上野選手の引退が
惜しまれてなりません。

とはいえ、以前とは異なる形で皆さんにスキーの素晴らしさを届ける
お仕事をされるとおっしゃっていました。

R-body projectはこれからも上野選手のご活躍を心から応援します！

■R-body■

皆さん雨の日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
本日のブログは新井が担当させて頂きます。

前回のブログで母の日に似顔絵をプレゼントした事を紹介させて頂きました。

http://www.r-body.com/blog/staff/2009/05/510.html

今回はその第2弾として・・・

父の似顔絵も描いてみました！

写真は甥が産まれた時に撮った写真です。

私はこの時の父の表情がとても好きでこの写真の父を描く事にしました。
母の似顔絵を描く時よりも難しかったです。

まだ父には渡していませんが、
渡した際にどんな顔をするか今からとても楽しみです。

少しでも日頃の感謝の気持ちが伝わると嬉しいです！

■新井■

皆さんこんにちは。
今回の担当は石原です。

気がつけば7月に入っておりますが、
まずは早く天気が安定して欲しいと思う今日この頃です。

さて、私は最近気づいたことがあります。

それは、オープンしておよそ2か月半が経った
R-body横浜つづき店と、
私が生まれ、幼稚園時代を過ごした地が
とても近かったということです。

少々地理が苦手な私は、
母親に言われるまで待ったく気付きませんでした・・・。

そうであればそうと、『十何年ぶりに行ってみよう！』と思い、
早速、先日ぷらりと行って参りました。

この日向かったのはよく行った公園。

昔は大河のように感じていた水の流れも
今となっては小さな川となり、

上るのに一苦労だった遊具も、
今となってはお尻が入りません！（笑）

自分も少しずつ成長しているのだと実感しながら、
ゆっくりとした時間を過ごす事が出来ました。

さすがにこれ以上身長は伸びないと思うので、
これからは、どんどん自身の中身を成長させていきたいと思います！

■石原■

皆さんこんにちは。
本日ブログ担当の今村です。
早く梅雨の時期が過ぎて欲しいと願う今日この頃。
皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？

今回は私事ではありますが、新潟にいる姉について書かせて頂きます！

私には2人の姉がいます。
その2人のうちの自分に近い歳の姉が先日結婚式を挙げたのです！
(入籍は1月1日元旦に済ませていたそうです。)

※上の姉の友人が作成してくださったウェルカムボードです！

私自身、結婚式に招待されることは初めてだったので、とても楽しみでした。

実際に結婚式に出てみて、
たくさんの事を思い出したり、
感動したり、
姉や家族・新郎ご家族・親戚・姉の友人の方々と楽しい時間を過ごさせて頂きました。

その中でも一番心に残ったシーンは姉から家族に対する感謝のメッセージです。

母を亡くしてから私たち3人を男手一つで支えてきてくれた父に対する感謝。

母の代わりに3人の面倒を見てくれた祖母への感謝。

姉や私に対する感謝。

結婚式での晴れ姿を一番見せたかった母へのメッセージ。

改めて、姉のメッセージを聞いて思うことは家族という存在の大きさです。

今こうして自分が幸せに暮らしていけるのは家族の支えがあるからこそで、
家族や周りの人たちの支えがあってここまでこれたものだと感じました。

結婚式の短い時間でしたが、姉の晴れ姿を家族や親戚の方々と一緒に祝い、
幸せいっぱいな時間を過ごせたことに感謝です。

いつまでも幸せな2人でいることを東京より願っています。

■今村■

皆さん。こんにちは。
本日、ブログを担当させて頂くオックンこと奥山です。

今回は、自宅の近くで見つけた気になるお店についてお送りします。

休日に中目黒の街をぶらりと散歩していました。

普段はなかなか通らない入り組んだ路地裏を入っていくと・・・

木漏れ日の広がる良い雰囲気の通りを発見。

更に通りを進むと、
住宅街の中にとても気になる看板を見つけました。

「Happy Hoursはワイン飲み放題・・・」

気になります！

外観がお洒落でメニューも充実しているようなので
引き込まれるようにお店の中に入ることにしてみました。

ガラス越しに差し込む太陽の光、落ち着いた雰囲気があり、
とても居心地の良い場所です。

僕はランチメニューを注文。

注文した釜焼きのアンチョビピザは生地がパリッとしていて
とても美味しかったです。

今度はHappy Hours（17:00～19:00）にゆっくり飲みに来たいと思います。
毎日通勤する同じ道でも、歩くことでまた新しい発見ができた1日となりました。

■奥山■

皆さんこんにちは！
本日担当の河合です。

いきなり華麗なポーズで登場させていただきました！

本日はトレーニング指導をさせて頂いている、
新体操クラブ『TESORO』についてお話させて頂きます。

稲城市立総合体育館で来る7月22日～24日に
東京ジュニア新体操クラブ選手権が開催されます。

ジュニア大会の中でも規模の大きい大会で、
選手達もこの大会を目標に日々頑張ってきました。

今回、初めてリボンの団体に挑戦する4年生メンバーです。

この日も徹底的に練習していました。

日々の大変なトレーニングや練習を乗り越えて来たので、
本番は成功するでしょう！
皆さん、応援宜しくお願い致します！

■河合■

こんにちは。
本日ブログを担当させて頂きます堀口です。

今日は、先日お送りしたフランスの旅の後編について
お話させていただきます。

前編http://www.r-body.com/blog/staff/2009/06/post_209.html

有名な世界遺産モンサンミッシェル後にして
3日目はロワール川の古城めぐりへ！

・・・と、張り切ってバスに乗ったものの、
長い道のりにまたもバス酔いでヘトヘトに。
そんな私を助けてくれたのは妹でした。

たまに優しくしてくれる妹に遠慮なく甘え、少し歩くと、
見たこともない大きなお城が目の前に現れ気分は次第に上々に。
集合時間ギリギリまでじっくり見入ってしまいました。

4日目の最終日は残念ながら雨。日頃の行いが・・・でしょうか。

気温が前日より10度以上も下がる雨の中、長い距離を歩いて
エッフェル塔へ向かいました。

せっかくだからと展望台へ上りましたが予想通りの景色。地元の方も
「こんな雨はめったにないから写真を撮っておくと良いよ！」なんて・・・

寒くて凍える中、そんな街をしっかりGET！

さてさて、そこから少し離れたルーブル美術館を目指して
歩き続けてきた私たちでしたが・・・

・・・あれ？あれ?あれ？

・・・ルーブル美術館が見当たりません！
(迷子ですね・・・)

フランスの街をひた歩き、迷って宛てもなく突き進む私に振り回されて
妹はすっかり疲れてしまいました。

この旅は、いろんな経験が出来、とても楽しかったです。
綺麗な西洋の街や建物は魅力のある世界でした。

機会があったらまた異国へ行ってみたいと思います。

■堀口■

みなさん。こんにちは。
川田です。

夏の暑さが厳しくなってきました。
これも温暖化の影響なのでしょうか。

地球環境に向けた活動は世界中で行われており、
色々なものがあります。

皆さんもご存知の通りR-bodyでも
ペットボトルのキャップをワクチンに変える活動に参加しています。

今日は、私が最近知ったエコ活動をご紹介いたします。

それは、様々なアーティストがエコに関するメッセージを載せた
Ｔシャツを着るというシンプルな活動です。
『LV Green Project』といわれています。

このProjectの意義は、

人々のエコに対する意識を高め、
環境保護のために小さな一歩でも良いから踏み出してもらうということです。

地球環境を守る活動は誰でも、
どこにいても出来るということです。

例えばタバコのポイ捨てをしない、
水や電気の無駄使いをしない、
余計な袋や割り箸をもらわない等など。

自分がちょっと意識するだけでこれらの事は誰にでも出来ることです。
でも、誰もがしていることでもありません。

しかし、自分の好きなアーティストたちが真剣に考えて
発信したメッセージの入ったTEEシャツを着てタバコを
ポイ捨てしたりゴミを自然の中に捨ててきたりするでしょうか？

もし、したとしても罪悪感を感じるはずです。
そしてそういう事をする人たちがどんどん減っていけば、
いつの日かしないことが当たりまえの世の中になるはずです。

(一部LV Green Projectサイトより引用)

という意識改革を目指した活動です。

私はこのProjectを知り、衝動的にＴシャツを注文をしました。
自分に何が出来るかという事を考え、
行動することは大変なこと事かもしれません。

それを続けていくことはもっと大変かもしれません。

だから、いつでも、どこにいても出来る事を行っていこと思いました。

私の購入したシャツはこちらです。

私はレゲエミュージックが好きなので、
そのアーティストのメーセージの入ったシャツを購入しました。

ボロボロになるまで着て、
そんな頃には意識が高まっているようにしたいと思います。

皆さんも、何か出来る事から始めてみては如何でしょうか。

■川田■

皆様。こんにちは。
本日は、小林がブログを担当させて頂きます。

今回は、R-bodyの更衣室やお手洗いあるお花についてご紹介させて頂きます。

まずは7月上旬に飾らせて頂いたこのお花です。

名前はネリネ、別名ダイヤモンドリリー
花言葉：箱入り娘

「ネリネ」とはギリシャ神話の海の精霊、
「ネレイデス」にちなんでつけられました。

ネレイデスが父の住む海底の宮殿で黄金の椅子に座って歌ったり踊ったり
箱入り娘のような生活を行っていた事から
箱入り娘という花言葉がつけられたそうです。

また、「ダイヤモンドリリー」とは花びらに光が当たると
宝石のようにきれいに輝くことから呼ばれています。

光に当ててみたのですがいかがですか？

続いて今週飾らせて頂いているお花がこちらです。

リンドウ、和名で竜胴といいます。
花言葉：あなたの悲しみに寄りそう

薬草として世界中でも使われるお花で、
根があまりにも苦く「竜の肝のようだ」という事から和名の竜胴がつけられたそうです。

可愛いお花なのに不思議な名前だなと思ったらこんな意味がありびっくりでした。

今回はつぼみのように閉じているのですが、
晴れた時にひっそりと咲くお花で、夜は閉じたままだそうです。

また、群生せず1本ずつ凛と咲く花の姿などから
「あなたの悲しみに寄りそう」という花言葉がつけられているそうです。

ロマンチックですね。

1週間毎にお花を変えて生けております。
トレーニングの合間、ほっと一息お楽しみ下さい。

■小林■

みなさんこんにちは！
本日のブログ担当は酒井です。

「そうだ、京都へ行こう！」という事で、京都旅行へ行ってきました。

京都へは中学校の修学旅行で行った以来で、
その時の修学旅行でお寺に魅了されて、また観に来たい！とずっと思っており、
今回の京都旅行に至ったのです。

今回で2回目の京都はあまり詳しくないので、
まずは現地の人に聞くのが一番だと思い、
京都駅に着いてすぐに観光案内の人から京都情報をゲットして、いざ観光へ！

【清水寺】

【金閣寺】

【鈴虫寺】

【二条城】

【東寺】

【西本願寺】

【銀閣寺】

銀閣寺は残念ながら修復中でした。

しかし、滅多に見られない修復作業が間近で見ることができて良かったです。

銀閣寺の思い出に残っていたことで、
ゴマプリンのようなものがあったのを覚えていました。
（基本、思い出も食べ物で覚えてしまう、食いしん坊でスイマセン。）

これです。向月台(コウゲツダイ)と言うようです。

このゴマプリンに、
『黒蜜なんかがかかっていたら美味しいだろうなぁ。
この大きさだと何日で食べきれるかな？』
と思いながら見入ってしまいました・・・。

後で向月台のことを調べてみたのですが、
向月台を作った人や、作った理由はまだハッキリと分かっておらず、
現在の向月台の大きさになったのは、江戸時代の後期になってからだそうです。

また機会があれば、お寺を観に行きたいと思います！

■ゴリ■

皆さんこんにちは！
本日の担当は中山です。

すでにお気づきの方も多いかと思いますが、
今R-bodyにはアメリカから実習生が来ています！

彼の名はアダム・マーカス。
アメリカにあるロングアイランド大学で
エクササイズ・サイエンス修士コースを専攻しており、
2010年5月に修士号を取得予定の学生です。
6月から実習にきており、8月6日に帰国します。

なぜアメリカの学生が日本に？
トレーニング科学などはアメリカのほうが進んでいるのでは？
と思われる方も多いかと思います。

アダムが日本のR-bodyにきたのには理由があります。

・R-bodyのトレーニングに対する考え方を学ぶため
・日本語の勉強と日本の文化を学ぶため

R-bodyのトレーニングの考え方はアダムにとって
新しい視点を与えているようです。
また、アダムは昔日本で生活した経験を持っており、
日本語も上手で漢字も書けます！
日本が大好きでもっと日本を勉強したいとのことで来日しました。

実習を通して私たちもアダムにはR-bodyのスタンダード、
"日本の心"を学んでもらいたいと思って接しています。

逆に私たちもアダムから学ばせてもらっています。

アメリカから日本に勉強のために来たその行動力。
R-bodyにきても学ぶ姿勢はとても真面目ですし、
私たちの知らない情報も積極的に共有してくれています。

そんな彼と過ごしてもう実習も終盤を迎えています。
アダムにとってR-bodyの実習が何かの糧になってもらえればと思います。

そうそう！日本の文化を満喫してもらうため先日アダムとスタッフで
祐天寺の「OMATSURI」にいってきました。

振りも分からず皆で盆踊りをしました。

アダムの人生初の金魚すくいは5匹という好成績でした！

ちなみに石原トレーナーもトライしましたが、
全くうまくいかず・・・途中からアダムのヘルプが入りました。

石原トレーナー、フランクフルトなんか食べてないで練習して下さい！

さぁ実習もラストスパートです！ファイト！

■中山■

皆様こんにちは。
本日ブログ担当の竹内です。

梅雨もあけ、夏真っ盛りな今日この頃。
皆様いかがお過ごしですか。

とある休日、僕は沖縄に行ってきました！
・・・と言っても今回僕が訪れたのは沖縄県ではなく、
杉並区にある「沖縄タウン・杉並和泉明店街」です。

http://okinawa-town.jp/

京王線代田橋駅から道案内に沿って数分のところに商店街はあります。

商店街の入り口や、めんそーれ市場の入り口など
いたるところにシーサーのモニュメントがあります。

商店街の入り口です。

ここはめんそーれ市場です。

この市場の中には、精肉店や飲食店、工芸展などが入っています。
食材だけでなく、沖縄の文化にも触れることが出来ます。

沖縄の食文化にも触れたいと思った僕は、
おきなわすば専門店の「首里製麺」に入りました。

ここで頼んだのは、店員さんおすすめの「沖縄すば（大盛り）」です。

昆布とかつおだしでさっぱりとしたスープに太くコシのある麺、
そこにあっさりとしたラフテーとふわふわのかまぼこともずくがトッピングされています。
また、化学調味料が一切使われておらずとてもやさしい味わいでした。

おいしい文化にも触れることができ、気分は少し沖縄県に来た気分になりました。

皆様も「都会の中の小さな沖縄～沖縄タウン・和泉明店街」にいかれてはいかがでしょうか。

■竹内■

例年通り、
この時期は高校野球に夢中の中島です。
自身も高校球児でしたが、
いつ見ても、あのひたむきな姿は
感動させられます。
最近は夜に放送している地方大会の
ダイジェスト番組に夢中です。

前おきはさておき、今回は友人の事を少し…

皆さん！
写真左側の女性、ご存知ですか？

実は、
R-bodyのホームページの随所に
クライアント役として
登場してくるのが彼女なのです。

平林トレーナーと僕の同級生で
共通の友人なのです！

幼い頃から彼女が取り組んでいた競技が、
“シンクロナイズド・スケーティング”

この競技はフィギュアスケートの1種で
氷上におけるシンクロ競技です。
男子シングル、
女子シングル、
ペア、
アイスダンス
に続く新たな競技として生まれたそうです。
発展途上のスポーツであり、
2014年ソチオリンピック冬季競技大会種目入りを
目指している新しい競技種目です。
（Wikipedia参照）

これまで明治神宮外苑スケート場を拠点としたチームに
所属しておりましたが、
http://www.geocities.jp/icemessengers/index.html
この8月から、フィンランドのチームに
移籍する事が決まりました！

その連絡を受け、
日本を発つ日に成田空港へ見送りに行ってきました。
写真は、その時に撮りました！

少なくとも3年は海外でプレーするので、
しばらく会えなくなるのは淋しい反面、
世界という大きな舞台に挑戦する友人を
非常に誇らしく思います！

是非、皆さんも応援の程宜しくお願い致します！

■中島■

皆さんこんにちは！
今回の担当は石原です。

気がつけば7月も残りわずか・・・
このまま一気に暑い夏を乗り越えたいです！

さて、皆さんは夏と言ったら何を思い浮かべますか？

海、プール、かき氷、お祭り、肝試し…

いろいろあると思いますが
私は先日、中島トレーナーと一緒に、
昨年10月よりR-bodyとタイアップさせて頂いているホテル“SCAPES”の、
花火大会のイベントに参加させて頂きました！
その様子を今回ご紹介させて頂きたいと思います。

私自身SCAPESに伺うのは初めてで、
楽しみな反面少々緊張気味でした。

今回のイベントはSPLENDID TIME at SCAPES 2009 "hanabi"

SCAPES最上階の吹き抜けのテラスで
目の前に打ち上がる花火を、料理と一緒に楽しむといったものでした。

しかしこの日はあいにくの雨模様。
幸い花火の時間には止みましたが、
室内のバンケットでの開催となりました。

会場に着くと、もうすでにたくさんの人が料理を片手に花火を楽しんでいました。

席はもう埋まってしまっているかなぁ…と思いきや、
スタッフの方がベランダに席を用意して下さいました!

もう、何という特等席！
目の前には大迫力の花火が次々と打ち上がります。

早速私たちも料理とシャンパンを頂きました。

子羊のステーキや100gなん…万円する和牛！
海の幸、サザエやお魚も頂きました!

料理に大興奮の私たちは、もはや花より団子状態！
すっかり夢中になってしまいました（笑）
中島トレーナー、サザエのふた取りに
少々苦戦しております！

至福のひと時もあっという間。
花火大会の後は中島トレーナーにSCAPESを案内してもらいました。

ホテルの中は落ち着いた雰囲気で
おしゃれな雰囲気が漂っています。

ちゃんとトレーニンググッズもそろっていました！

今回、このイベントに参加させて頂いて感じた事は、
スタッフの方のおもてなしの心です。

お客様一人一人に気を配り、
丁寧で必ず笑顔で接してくれる。
今回のイベントにこんなにも満足感があったのは、
花火やおいしい料理だけでなく、
スタッフの方のおもてなしの心が、
とてもとてもこもっていたからだと感じました。

私自身、勉強になりました。
R-bodyでも生かせるように頑張ります！

SCAPESの皆さま
本当に最高な時間をありがとうございました！
今後ともよろしくお願い致します！

■石原■