皆様
こんにちは。赤羽です。
僕は先日、
突然思いっきりダッシュがしたくなり、
富士のすそ野でおもいきりダッシュしてきました！
全力でダッシュすると、
いつものトレーニングとまた違った爽快感があります。
久しぶりに学生時代の部活を思いだしました。
とても苦しいのですが、
何故かまたダッシュしたくなる。
人生と重なるものがあるな、なんて思いながら
春の陽気をいっぱい感じた1日でした。
ダッシュする前は十分なアクティブストレッチと
ウォーミングアップをしましょう！
■赤羽 伸吾■
