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« 2010年08月 | メイン | 2010年10月 »
皆様こんにちは。
赤羽です。
毎日暑い日が続いていますが、
皆様いかがお過ごしですか。
私はというと・・・
山手通りからガーデンプレイスに向かう
茶屋坂を自転車で上り続けて4年半、
今もタイムを縮めています！
さて、お陰さまで父親歴10ヶ月を迎えました。
息子はわんぱくで、家の物を色々壊してくれます。
まだまだ父親として未熟者な私ですが、
最近思うことは子供に育てられているということ。
子供がいることで新たに生まれた
近所づきあいや家族同士の助け合い。
人の温かさが身にしみています。
今では我が家に回覧板も回ってきます。
そしてもう一つは、
子供は敏感で私の気持ちをすぐ察知するということ。
ですから何時でも妻に優しく、
楽しんでいることが父親の
役割であるなーと思うこの頃です。
皆様にはいつも気にかけて頂き大変感謝しております。
今後とも宜しくお願いします。
新宿 平和祈念資料館より。
■赤羽■
皆さんこんにちは。
ヒラバヤシです。
さて、暑ーい8月が終わって秋の入り口、と思いきや、
9月に入ったのにも関わらず30度を超える日々が続いていますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今回は、今年も行って参りました、暑い夏の毎年恒例となっている
COERVER COACHINGサッカーキャンプの模様をお届けいたします！
今年も全国各地から250名近い小・中学生の参加者に
30名を超えるコーチングスタッフ、R-bodyからは松野トレーナーとわたくし、
そしてアシスタントの学生トレーナー2名でのトレーナーチームで
キャンプのサポートをしてまいりました。
それにしても、今年は本当に良いお天気に恵まれました！
堀口トレーナーのブログにもありましたが、堀口トレーナーが上から
眺めていた景色の下から、私は富士山を眺めておりました。
日々、美しい富士山を眺めているととても気持ちが凛とするような感じが。。。
この日々の晴天、実は訳があったのです！
R-bodyクライアントの方から頂いたてるてる坊主、あまりに可愛らしいので
キャンプに連れて行っていたのです。
そうしたら見事に晴天続きだったのです！
（ちなみに、私が帰った後の後半のキャンプは松野トレーナーが
サポートしており、てるてる坊主を連れて帰ったせいか、
最終日に雨に見舞われたそうです。。。）
しかしながら、ほぼ晴天に身を任せていた松野トレーナーは、
全身こんがり小麦色、というよりももはや焦げていました。
毎年会う参加者が、毎年心身共に成長していると、
自分自身も負けていられないなーと思ったこの夏でした。
■ヒラバヤシ■
皆さん、こんにちは！
本日ブログ担当の荒井です。
先日私は、中島トレーナーオススメのお店、
鎌倉市七里ヶ浜にあるbillsに行ってきました！
http://bills-jp.net/index.html
本店はオーストラリアで、
日本では横浜の赤レンガにもあります。
七里ヶ浜店はというと相模湾沿いに面しており、
店内にあるテラス席からは
江の島も一望できる立地となっています。
私は、たくさんある料理の中から、
ビルズの人気メニュー、
オーガニックスクランブルエッグｗ/トースト
リコッタパンケーキｗ/フレッシュバナナ、
ハニーコームバター
を頼むことにしました！
ふわふわのスクランブルエッグは絶品です！
また、リコッタチーズが入ったケーキは独特の食感で、
チーズがメープルシロップの甘さと
絶妙に絡み合いとても美味しかったです！
今回は夏という時期もあり
1時間待ちでの入店でしたが、
期待を上回る味と雰囲気でした。
Breakfast,Lunchに予約はありませんが
Dinnerであれば予約もできるそうです。
是非一度いかれてみてはいかがでしょうか。
■荒井■
皆さん、こんにちは。
ヒラバヤシです。
タイトルのとおり、今夜もKIRIN CHALLENGE CUP 2010が行なわれますね。
ということで、毎回のサッカー日本代表戦ではもはやおなじみとなりました、
R-bodyもJAPANブルーに染まっています。
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/04/samurai_blue.html
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/05/post_332.html
トレーニングフロアでも、
オフィスでも、
テラスでも。
試合に先駆け、R-bodyでもファンクショナル(機能的)BODY CHALLENGE CUPを開催！
ボールを乗せる・ボールに立つのSkillを競います！！
まずは、エントリーナンバー＃1
小林トレーナー、Physio Rollにチャレンジです。
おぉっ。
この不安定な形に、体幹を使っていいバランスをとっていますね。
エントリー#2、石原トレーナーはバランスボールにチャレンジです。
あれ、
あれれ？！
つま先でボールコントロール？！さすがです！
エントリー＃3、わたくしは、サッカーボールに挑戦！
若干、手つきが気持ち悪いのは仕方がないこととして。。。
ボールコントロールは怪しいですが立つのはこの通り、お手の物ですっ。
と思っていたら、後から参入した猛者がいました！！
エントリー#4、河合トレーナーです。
完璧なまでにキマっています、オーバーヘッドスクワット。
代償動作が全くありません、まさにファンクショナル(機能的)！！！
余談ではありますが、先日のNISSANスタジアムで開催された
パラグアイ戦は、実際にスタジアムに行って試合を観戦してきました。
テレビでは映らない中盤の選手の動きを注意深く見ることが出来、
ウォーミングアップの様子なども間近で見てとれ、試合内容ももちろん
充実した観戦となりました！
っと、話は反れましたが、今夜もR-bodyロビーでは
試合の模様をお送りする予定です。
頑張れ、ニッポン！！
■ヒラバヤシ■
こんにちは。
本日の担当はスイマー渡辺です。
先日、
竹内トレーナーと共に
「日本学生選手権水泳競技大会」
を観戦してきました。
電光掲示板にもあるとおり
学生日本一を決める大会で
9月3日～5日まで東京辰巳国際水泳場で行われました。
出場選手の中には、
8月にアメリカで行われた
パンパシフィック選手権大会に出場していた選手も多く、
非常にハイレベルな大会でした。
会場にも多くのお客さんがつめかけ、
また学生の応援もにも力がこもりすごい熱気でした。
さあ、スタート緊張の一瞬！
まだまだ横一線です！
華麗な泳ぎに注目です。
(水中カメラの様子がスクリーンに映し出されます。)
スポーツ観戦といえば
球技しか見に行ったことが無かった自分にとっては
とても新鮮な一日でした。
またこれからも多くのスポーツを観戦したいと思います。
■渡辺■
皆さん、こんにちは！
本日のブログは最近トレーング効果で
筋量が順調に増えている井出が担当いたします！
さて、長く続いた暑さもやっと落ち着いてきた今日この頃。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ暑さが凄かった8月、
自分は涼を求めて茨城県にある「袋田の滝」に行ってきました。
「袋田の滝」は日本三大名瀑のひとつに数えられています。
当日、あまり天候には恵まれなかったのですが、
ダイナミックに踊る水しぶきが自分に涼しさを与えてくれました。
また、「袋田の滝」は四季によってその表情を変化させるので
「四季に一度ずつ来てみなければ本当の良さはわからない」と
言われているそうです。
違った景色を見にまた行きたいと思います。
皆さんも一度「袋田の滝」へ行かれてみてはいかがでしょうか？
■井出■
皆さん、こんにちは！
今回の担当は石原です。
先日平林トレーナーからもご報告がありましたが・・・
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/09/post_365.html
私もこの夏、
COERVER COACHINGサッカーキャンプin J-village
に行って参りました！！
J-villageキャンプでは小学5、6年生の参加者が37名、
比較的少数のキャンプとなりましたが、
みんな元気いっぱい！！
帰りのバスではこんな感じでしたが・・・
少数でしたが、一人一人のコミュニケーションがとりやすく、
初対面の参加者たちも、みんなすぐにうちとけておりました。
私が帯同した日程は、幸い天候が曇りで、
松野トレーナーとは反対に全く日焼けをせずにすみました！
さらに、夜の練習中には近くで花火大会が開催されていたようで、
ピッチからもばっちり見ることができました！！
しかし・・・
私は、生まれて初めて
あるものの恐ろしさを体感しました。
それは、蚋（ぶよ）です！！
初日に刺された部分は
「初めはちょっとかゆいな～」程度でしたが、
2日目、3日目…と日を増すごとに腫れも増していき・・・
会社に戻ってきた時には、なんと！！
足がいつもの2倍ぐらいに腫れてしまっていたのですー！！
捻挫したとき以上に腫れておりました。
足首も腫れてしまい曲がらず、歩行も不自然でした。
もちろん、
「え～？いつもと変わらないよ」
「前からそのぐらいの太さじゃなかったっけ～？」
と、他のスタッフのツッコミが入ります・・・
本当に、痛かったのに・・・（泣）
比べて見るとこんな感じです。
熱も持っていたのでとにかくアイシングをし、
腫れを防ぐために圧迫を試みましたが一向に治らず、
皮膚科に行き、飲み薬と塗り薬を処方してもらい
なんとか炎症はおさまりました。
参加者には大きな怪我や事故もなく
無事に終えたキャンプでしたが、
一番の負傷者は恐らく自分だったのではないかと・・・。
でも、刺されたのが選手ではなくよかったです！
来年からは虫よけ対策を
さらに強化していきたいと思います！！
皆さんもぶよにはご用心を！！
■石原■
皆さん、こんにちは。
ご来館頂いている皆様はご存知のとおり
少し前より、R-bodyフロントにて
「asahi W-ZERO」の試飲キャンペーンを実施中です！
「asahi W-ZERO」・・・
世界初のカロリーゼロのノンアルコールビールテイスト清涼飲料で、
カロリーが気になる方、これから運転という方、スポーツの後、
ゴルフの際などなど・・・色々なシーンで活躍間違いなしです！
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.asahibeer.co.jp/w-zero/product.html
以前、R-bodyが福岡ヤフードームにて行ったイベントにて
協賛スポンサーとしてアサヒビールさんが関わっておられ、
アサヒビールさんのご好意より今回の試飲キャンペーンを
実施する運びとなりました！
福岡ヤフードームでのイベントの詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/08/rbody_in_yahoo_1.html
まだまだ9月とはいえ、暑い日々が続きます、
のどごしをお求めの方・ご興味のある方は是非フロントにお声がけ下さい！
■R-body■
今回ブログ担当の金子です。
突然ですが、
今回はこの場を借りてご報告致します。
私、9月11日（土）に入籍しました！
お相手は、小中の同級生です。
地元も同じで、
お互いの実家も50mくらいしか離れておりません。
式は来年になりますが
正式な日取りはまだ決まっておりません。
また正式に決まったことがあれば、
ブログにてご報告していこうと思います。
ブログをご覧の皆さま
まだまだ若輩者ですが
これからも日々精進していきますので、
ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。
■金子■
皆さん、おはようございます。
さっそくですが、
9/19(日)、朝のR-body3Fの風景です。
この黒尽くめの集団、
いったい何をしていると思いますか？
実はこれ、R-bodyスタッフが毎週行っている
”テクニカルミーティング”の様子なんです！
皆さんもご存知の通り、
スポーツやフィットネスに関する情報は、
雑誌やテレビなど数多くのメディアで取り上げられており、
毎日のように新しい情報を目にすることと思います。
そんな情報と同じように、
スポーツ医科学、トレーニング科学に関する情報も
まさに日進月歩で、日々新しい情報に更新されています。
最先端の情報に遅れることなく、
常に最新の情報を皆さんにお伝えする為の活動が、
この”テクニカルミーティング”なのです。
本日のテクニカルミーティングでは、
金子トレーナーより新しいメニューの共有、
松野トレーナーより
分かりやすいインストラクション方法の共有などなど・・・
1つの種目でも多くの視点から見ると、
新しい発見があったりするものです。
皆さんに最新の情報をいち早くお届け出来るよう、
これからも全力で取り組んでいきたいと思います！
■R-body■
皆さん、こんにちは！
本日のブログは松野が担当致します。
段々と街並みも秋に衣替えをするこの頃、
皆様如何お過ごしでしょうか？
さて、先日までR-bodyには実習生が来ていました！
帝京大学の梅田君(写真左)です。
実習に関して、会員の皆様にはご理解ご協力頂き、
またいつも温かいお声掛けを頂き、
スタッフ一同心より感謝しております。
今回の実習では、
スタッフの業務サポートやテクニカルの研修以外にも
"ショートスピーチ"を行うなど、
トレーナーとしてだけでなく、
社会人としても成長の糧となるよう
スタッフも全力で実習生を迎え入れておりました。
実習生の梅田君も
4日間という短期の実習の中で、
旺盛なチャレンジ精神と行動力で、
多くのことを学んでくれたようです。
今回の実習を機に、
トレーナーとして更に大きく成長してもらえたらと思います。
また、実習生の積極的な姿勢に自分たちも初心を思い出し、
とても身の引き締まる思いです。
R-bodyスタッフ一同、
これからも精進致します！
P.S.
梅田君、ブログ見ていますか？
4日間という少ない日数でしたが、
濃密な実習本当にお疲れ様でした。
梅田君が今回の実習で培ったものを、
今後のトレーナー生活に役立ててくれたら嬉しいです。
R-bodyスタッフ一同、梅田君の成功を心から願っています。
■松野■
皆さん、こんにちは。
本日ブログ担当の今村です。
今回は「髪型」について書いてみようと思います。
最近髪を伸ばし始めた私。
特に心境の変化もなく、
好奇心のみで伸ばしております。
そんな私も入社前は坊主でした。
こちらが当時の写真・・・。
この頃の姿が『アリンコ』に似ていたようで
今でも会社では『アリンコ』と呼ばれています。
R-bodyでは坊主頭のスタッフが多いことから、
『坊主でなければ入社できないのですか？』と
見学に来た学生から聞かれることもしばしば・・・
「そんなことはありません！！」
鈴木トレーナーも一昔前は
今では想像もできない髪型をしておりました。
それでは時系列でご覧あれ。
大仏ヘア時代
とてもトレーナーとは思えない時代
前ならえ！！
今ではすっかり坊主で定着しておりますが、
昔はこんな髪型だったのです。
そんな鈴木トレーナーの髪型を見て、
「人は見た目ではないのだな～」と思う今日この頃。
学生の皆さん、R-bodyは決して坊主でなくても問題ありません！！
好きな髪型、好きな服装で来て下さいね。笑
お待ちしております。
■今村■
皆さんこんにちは。
小林がブログを担当させて頂きます。
先日、平林トレーナーと葉山にあるホテル、
「SCAPES」のランチへ行って来ました。
実は・・・
今年のホワイトデーに男性スタッフから
ランチチケットをもらい、
平林トレーナーと行くこととなりました。
こんな素敵なホワイトデーのプレゼントは初めてです。
とても嬉しかったです。
レストランでは、綺麗な海を見ながら食事ができ
旬の野菜をたくさん堪能できます。
では、さっそく幾つか料理を紹介させて頂きます。
まずは前菜とシャンパン
こちらはメインディッシュ
最後はデザートとハーブティです。
味覚も視覚も楽しめる最高なひと時でした。
こんな素敵な一日を過ごす事が出来てとても幸せでした。
いつもR-body女性スタッフに
ロマンチックな演出をしてくれる男性スタッフにとても感謝です。
その後は、目の前に広がる海でものんびりと過ごしました。
■小林■
皆様
本日のブログ担当の奥山です。
私事ではございますが、
9月23日(木)にR-bodyが提携を結んでいる
葉山のプライベートホテル「SCAPES」にて
結婚式を挙げました。
R-body会員の皆様からも
たくさんのご祝辞やご電報を頂き、
大変感謝しております。
とても幸せな気持ちでいっぱいです。
また、R-bodyスタッフからも
素敵なムービーをプレゼントして頂きました！
ムービーには、私の仕事風景などが映し出されており、
両親や親戚に今の自分の姿を見せられたのではないかと思い
大変、感謝しています。
皆様、本当にありがとうございました。
こうして素敵な結婚式を挙げられたのも
両親、親戚、友人、先輩、R-body会員の皆様、
R-bodyの仲間の支えがあってのことと思います。
改めて、多くの方々に支えられて
今の自分たちがいることを感じ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
これから家族の為、社会の為、そして皆様の為に
日々精進していきます。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
■奥山■
皆さん、こんにちは。川田です。
今回は私がサポートしています、
茨城県立下妻第二高等学校サッカー部について
ご報告させて頂きます。
(過去にも紹介させて頂きました。)
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/04/post_315.html
いよいよ全国高校サッカー選手権大会の
県内予選の季節がやってきました。
大学受験を控えるなか、
夏の練習を乗りきった3年生にとっては集大成となります。
3年間という限られた期間をチーム一丸となって
同じ目標を目指している選手たちはとても輝いています。
とにかく強くなりたい。
勝ちたい。
勝利だけを目指してがむしゃらに3年間を走り抜いてきました。
過去の勝利や敗北の悔しさを分かち合い、絆が強くなり、
チームは今最高潮を迎えています。
いい結果がついてくるように、
大会までの残りの期間を全力で駆け抜けたいと思います。
またご報告させて頂きます。
下の写真はトレーニング時の風景です。
最近は雨が多いので、近くの広場に移動してトレーニングをしています。
ストレッチは入念に。
こんなところでもトレーニングです。
大会スタートまで間近、休む暇はありません。
選手権大会出場目指してチーム一丸で頑張ります！
■川田■
皆さん、こんにちは。
本日担当の河合です。
R-bodyでは、毎年クーバー・コーチング・ジャパン様が
主催する「サマーキャンプ」をトレーナーサポートしています！
R-bodyブログでも
何度かご覧頂いた方もいらっしゃるかも知れません。
私も今夏、サッカーキャンプin岡山・佐伯に帯同して来ました！
今年の夏はとにかく暑ったですね。
岡山の山奥地も猛暑からは逃れられなかったです！
その暑さの中、子供たちが熱中症などにならないよう、
徹底して熱中症対策を実施しました。
まずは熱中症の基礎講座です！
水分補給もしっかり行っています。
晴天にも恵まれ、子供たちは元気いっぱいです！！
クーバーコーチングさんのキャンプでは、
サッカーだけでなく夜のイベントも盛りだくさんです。
写真はミサンガ作りをしている風景です。
これが結構難しく・・・
子供たちに得意気に教えていたものの、
自作の物は、良く言えば個性的、
悪く言えばめちゃくちゃな仕上がり。。
・・・誰にも見つからないよう周囲を確認し、
そっとポケットに入れたのは言うまでもありません。。
何はともあれ、
キャンプ中は大きな怪我や事故もなく、
無事に終わる事が出来てよかったです。
キャンプに参加した子供達の中から、
未来の日本代表を支える選手が現れるかもしれませんね。
今から楽しみです。
(※掲載写真はクーバー・コーチング様の許可を得て、掲載しております。)
(※無断転載は禁止いたします。)
■河合■
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