皆さん、こんにちは。

今回はランナーの味方、奥山がブログを担当します！

昨年、R-bodyとパートナーシップを結ぶアディダスさんが
スポーツ業界初のリアルタイム音声コーチング機能を
備えたデジタルパーソナルトレーニングツール
「miCoach（マイコーチ）」を発売しました。

「miCoach」はランニング時に心拍数と走行距離を計測し、
作成したトレーニングメニューに応じて、リアルタイムで
音声コーチングの指示を受けることができる特徴があります。

私も今、「miCoach」を使って
次のレースに向けてトレーニングを行っています。

目標のレースに向けて
自分の走力に見合ったランニングメニューを作成し、
Web上で記録を管理することができます。

普段、1人でランニングをしているとオーバーペースになってしまったり、
ペースが遅くなりすぎてトレーニング効果が得られないなどの悩みを
抱える方もいらっしゃると思います。私自身もそう感じることがあります。

そんなときも「miCoach」がペースを音声で指示してくれるため、
効率良いランニングが実施出来、とても助かっています！

また、現在はテニス、サッカー、バスケットボール、
アメリカンフットボールのための
トレーニングプランにも対応できるようになっているそうです。

今後、トレーニング時の必須アイテムになること間違いありません！

R-bodyでは、常に最先端の技術・情報を、皆さんに還元出来るよう、
情報収集とトライアルを繰り返しております！

「miCoach」も準備が整い次第、
皆さんにもお伝えしていきたいと思っております。

■奥山■