皆様、こんにちは。
本日ブログ担当の中島です。

今回はR-bodyのウェブサイトにある全国各地でご招待頂いたセミナーや
R-bodyの施設を利用した撮影や学校の授業などの活動報告をしている
ページについて紹介させて頂きます。

写真は、学生やトレーナーとして活動されている方々に対して、
R-bodyが大切にする心構えやトレーナー業界の現状から今後の展望、
ファンクショナルトレーニングの理論と実践など多岐にわたり
お話させて頂いているところです。

R-bodyを支持して下さる方々より、このような機会を沢山頂いております。
R-bodyではこのような活動がある度に、活動報告としてウェブサイトに
掲載させて頂いております。

リンクはコチラ↓
http://www.r-body.com/blog/event/

トップ画面左下にある告知スペースにも、更新状況はアップされております。

是非、今度コチラのページも覗いてみて下さい！

■中島■

皆さん、こんにちは。
本日は西尾が担当します。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さんは『夏』と言えば何を連想しますでしょうか？
海、プール、お祭り、スイカ、カキ氷、花火・・・

私は・・・
『夏』と言えば、『部活』です！！

中学・高校とソフトボール部、大学ではラクロス部に所属していました。
炎天下の中、夏の大会に向けて必死で練習をしていました。
とても懐かしい思い出です。

そんな前置きはさておき、
今日は自分と相手との違いについて考えてみました。

先日なでしこJAPANが世界一になりましたね！
日本中が感動の嵐でした。

同じように、少し前の話にはなりますが
オリンピックで女子ソフトボールが優勝したとき、
テレビを見ていて鳥肌が立った記憶があります。

私はスポーツの試合を見ていると、いつもそのチームや人の背景が気になります。

どんな戦略、どんなコンディションで勝因は何だったんだろう・・・
『今日』という日に向けて、どんな道程を歩んできたんだろう・・・

私はそれら背景知ることで、一層魅力的だな！すごいな！と感じます。

競技スポーツを自分自身でやってきた中で常に気になってきた部分であるからこそ、
そういった部分が気になるのかも知れません。

スポーツを観ることの魅力や根源は、皆同じであるかも知れませんが、
そこから何を感じるのかは人それぞれ違うと思います。

同じように、『トレーニングをする』ということひとつとっても
楽しくトレーニングをしたい人、しっかりメニューをこなして追い込みたい人、
その種目を行う理由を理解した上でトレーニングしたい人・・・

いろんな方がいらっしゃるかと思います。

考え方や捉え方は人それぞれです。

R-bodyの社内でも
人には考え方や価値観の違いがあるといったことを認識した上で
コミュニケーションをとりましょう！
ということを実際にワークを交えた研修などで行っています。

人は十人十色。
常に自分と相手との違いに魅力を感じながら日々過ごしていきたいと思います。

■西尾■

皆様、こんにちは！
本日のブログは、ここ3ヶ月で－8kgの減量に成功した
松野が担当させて頂きます！

猛暑が続いたかと思えば、ジメジメと湿気が増えるなど
なかなか天候の落ち着かない今日この頃、
皆様如何お過ごしでしょうか？

さて、今回は社内で行われている業務をご紹介致します。

トレーニング関連の協会が発行する協会誌や、
運動に関する研究機関・学会等が発行する機関誌の内容から
R-bodyのサービスに反映可能な情報を収集する業務です。

改めて机上に並べてみると、運動はとても多様な観点から
研究されているのだなと気付かされます。

トレーニング医科学の研究は日進月歩で進化を遂げ、
昨日の常識は、明日にはもう古いものになっているかも知れません。
私たちR-bodyは、最新で正しい情報を常にアップデートし続け、
サービスのクオリティを日々向上出来るよう努めているのです。

『普遍的な最高のサービスとは、変化すること』
代表である鈴木の信条です。

今後も、お客様に提供するサービスをよりアップグレード出来るよう、
キメ細かい情報収集を行っていきたいと思います！

■いつでもどこでも情報収集の機会を覗っている松野■

皆さん、こんにちは！
本日のブログは松野が担当致します。

さて今回は、R-bodyアカデミーに関するお知らせです！

今年4月より
「職場で即戦力となるAuthentic（ホンモノ）なトレーナーの育成」
を掲げ開講致しましたR-body アカデミーは、9月より第2期がスタートします！

第1期では、人の動きを科学的に考え、
ファンクショナルトレーニングを理解し、実践できることと、
トレーナーのためのコミュニケーションスキルを学び、
「動作を見極める力」と、見極めたものを「相手に伝える力」の習得を目指しました。

この春、大学や専門学校などのトレーナー養成機関を卒業した方から、
すでに現場で活躍されているプロチームのトレーナーや
治療院を開業している治療家などいろいろな経歴の方々を対象に、
週2回、約2時間の講義・実技を行ってきました。

受講生の方々からも、大好評のお声を頂いております。
更に9月からは、より細分化された内容で、
トレーナーに求められるスキルを段階的に習得出来るよう、
コースとカリキュラムを改変しております。

既に運動指導に携わられていらっしゃる方、
学校を卒業しこれから運動指導に携わる方など
更なるキャリアアップを目指す全ての方に確かな学びを提供できるよう、
R-bodyアカデミーも、常に進化を続けております。

詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.r-body.com/education/html/academy.html#con1
受講者の方々に、R-bodyのノウハウを120％お伝え出来るよう、
我々スタッフ一同、全力で頑張ります！

■松野■

みなさん、こんにちは。
本日のブログ担当は渡辺です。

今回はタイトルにもあるとおり、先日開催されました
同期会について書かせて頂きます。

以前、竹内トレーナーが「同期会」
http://www.r-body.com/blog/staff/2010/11/post_392.html
というタイトルで紹介しましたように
石原トレーナー・小林トレーナー・竹内トレーナーの3名とは
同期入社で度々同期会を開催しています。

先日も4名で美味しいお酒、美味しい食事を片手に
色々な話をしてきました。

本当に話す内容は多岐に渡りますが、
入社してからの時間が長くなるに連れ
会社のこと、仕事のこと、将来のことを話す時間が多くなっている気がします。

皆それぞれ、トレーナー業務に加えて行う
会社内での担当業務は少しずつ違うのですが、
自らの仕事に誇りを持ち、日々を過ごしていることを知ることが出来る
良い機会となっています。

年齢はバラバラですが（私が一人で平均年齢をあげているのですが・・・）。

気兼ねなく話せて、どんなことでも指摘し合え、
切磋琢磨出来る同期とめぐり合えて
幸せだなと思う今日この頃です。

これからも同期4人が助け合い、刺激し合って
成長し、皆様のお役に立てるよう頑張っていきます。

■渡辺■

皆さん、こんにちは。
本日のブログは堀口が担当します。

つい最近、なでしこジャパンがW杯で優勝し、
日本中が湧き上がった女子サッカー、
皆さんはご覧になりましたか？

決勝戦は深夜ともいえる朝早い時間帯ではありましたが、
それでも応援しなきゃ！と閉じそうな目を無理やり開けて
観戦した甲斐がありました。

バスケットの経験しかない私は、R-bodyスタッフの皆とサッカーをすると
つい手でボールを触りたくて歯がゆくなってしまいます（笑）

そんな私は、先日クーバー・コーチング・ジャパン様が主催する
「サマーキャンプ」に帯同してきました！
7月の初旬は、風も熱風のように感じるくらい暑かった気温も、
最近はめっきり涼しく、キャンプ期間中も残念ながら雨が続きました。

あいにくの天気ではあったものの、参加者もコーチの方々も一生懸命にプレーする姿に、
私もただただ一生懸命に走り回ってサポートをして参りました。

私が行かせていただいたキャンプ地にはプールもあり、
毎年トレーニングの合間のプールで盛り上がるようです。
今年は少し寒そうでしたが、やはり楽しさは変わらないようでした。

今回は小学3年生の参加者がほとんどでしたが、
キャンプを通して、サッカーだけでなくいろんなところで成長が見え、
そんな成長を見られることがとても楽しく感じました。

アスリートが必死に頑張る姿も感動しますが、
一所懸命にボールを追いかける子どもたちの姿に感動し、
改めて、スポーツの良さを感じたキャンプとなりました。

今後も、暑い夏が続きそうですが是非ともサッカーが上手くなるよう
頑張って欲しいです。

この度、コーチの皆様には大変お世話になりました。
この場を借りて改めてお礼申し上げます。

■堀口■

皆さんこんにちは。
本日は今村が担当します。

今回は夏季休暇についてお送りします。

R-bodyでは毎年夏になると大勢のスタッフが外部派遣に行きます。
そうです！！合宿の時期なのです。
運動部に所属していた経験のある方は良い思い出？として
心に残っているのではないでしょうか。

私も昨年、一昨年ともに社会人ラグビーチームの夏季合宿に帯同させてもらいました。
当然この時期の合宿ともなれば暑さが天敵です。
熱中症予防などは今や一般の人にとっても必須になっております。
そんな夏季合宿を終えたスタッフはみんな日焼けをし、
一目で合宿に行ってきたのが分かります。

今年私も日焼けをした一員ですが、私は合宿ではなく海でのキャンプでした。
以前もご紹介させて頂いた父と二人で、
新潟の『笹川流れ』という海に行ってきました。

小学校の頃までは、家族でキャンプに行ったり、
友人と一緒に行ったりと思い出の多い海です。

そんなキャンプに行っている間もトレーニングをしたくなった私は、
平日の空いているビーチをいいことに「腕立て伏せ」を行いました。
やはり5日間も休暇に入ると間でトレーニングしたくなってくるのが
トレーナー性とでもいうのでしょうか。
場所がどんなところであろうとも、道具がなくてもできるのがトレーニング。
皆さんも自宅や会社で是非試してみてくださいね。

おまけに重りのないトレーニングが物足りないという方にはこちら。笑

Facebookでも中山トレーナーが同じトレーニング方法の動画を配信しております。

皆さん、これからもトレーニングで健康な体を手に入れていきましょう。

■今村■

皆さん、こんにちは！
本日のブログは荒井が担当します。

さて今回は、堀口トレーナーのブログに引き続き、
R-bodyがメディカルサポートを行っている
ジュニア世代を対象としたサッカースクールを全国に展開するCOERVER COACHINGの
サマーキャンプに帯同した模様をお伝えします。

COERVER COACHINGについてはこちらをご覧ください！
http://www.coerver.co.jp/

数あるキャンプ地の中で、
私は味の素スタジアムの横にあるアミノバイタルフィールドで行われた
日帰りのミニキャンプに帯同致しました。

今回のミニキャンプでは6-9歳までの子供達を対象に行われました。
私は選手やコーチの健康状態のモニタリングや、傷病者の対応などをし、
参加した皆さんが安心で安全にサッカーに取り組めるように
サポートさせて頂きました。

途中雨が降ったりと天候には恵まれませんでしたが、
大きな怪我や熱中症もなく無事キャンプは終了しました。

皆さんも運動をする際はしっかり睡眠をとり、
水分摂取をしっかりして熱中症にならないように注意して下さいね！

これからも皆さんが安心して運動に全力で取り組めるよう、
全力でサポートしていきたいと思います！

■荒井■

皆さん、こんにちは！
本日のブログは真夏の海で昼寝をしてしまい
背中をやけどした井出が担当します！

そんな痛々しい思い出もありますが、それだけではありません！！
今年の夏休みは家族と旅行に行ってきました！

今回訪れたのは、その水質・水量・保全状況・景観の良さから、
昭和60年に全国名水百選に選定され、
さらには新富岳百景選定地でもあり国の天然記念物にも
指定されている「忍野八海」に行って参りました！

まさに名水でその泉は水深5~6ｍはあるのですが、
底がハッキリ見えるほど透き通っていて、美しく神秘的でした。
そしてその水は富士山の雪解け水なのでとても冷たく、
訪れる人々に最高の涼を与えていました。



まさに癒しの地でした。
自然のパワーをたくさん浴びてフル充電してきましたので、
夏のうだるような暑さを吹き飛ばし、浴びてきたパワーを皆様に還元できるよう
今後とも頑張ります！！

「忍野八海に行く前に行ったトーマスランドにて」

■甥っ子が大好きな井出■

皆さん、こんにちは！

先日高校生に混ざりバレーボールをして、
若いパワーをもらおうと思ったのですが、
完全に暑さに負けた石原です。

実は先日、私の両親が銀婚式を迎えました。
銀婚式といったら結婚25周年のことですよね！

・・・と言っておきながら、銀婚式が何年なのか、
両親の結婚記念日がいつだったかも今年まで知らなかった私ですが・・・。

それでもお祝い事となったら、
お祭り騒ぎとサプライズが好きなR-bodyスタッフの一員なので、
内緒でお花と、両親の名前を彫った夫婦茶碗を贈りました。

使っているかはわかりませんが、
いつまでも2人仲良く健康でいてくれたら嬉しいです。

R-bodyでは、スタッフもクライアントの方も、実習生もアカデミー生も
R-bodyに関わる全ての人を“Family”であると思っています。

スタッフの誕生日は必ずお祝いをし、
その他のお祝い事もスタッフ全員全力でお祝いします。

そんなスタッフを引っ張ってくれているのが、
鈴木トレーナーと大岡トレーナー。
R-bodyの父と母的な存在です。

まだまだ若いスタッフばかりの私達に、
本当にいろんなことを教えてくれます。

時には本気で叱られたりもします。
でもそれは私達に本気で接してくれている証拠であり、
溢れんばかりの愛を注いでくれているんです。

そんな2人を私達が逆にサポートできるように、
日々精進していきたいと思います！

こんな一面もある2人ですが（笑）、大好きです！

■石原■

皆さん、こんにちは。
今回は金子が担当します。

題名の通り、R-bodyでは年間を通して実習生の受け入れを行っています。
中でも、学生の休み期間である7・8月は、
多くの大学生や専門学生が実習に来てくれます。

彼女は仙台の専門学生で、夏休み期間を利用して実習に来てくれています。

実習時間は各自で決めてもらっているのですが、
彼女は早朝から来てストレッチを教えてもらっていました。

学生が実習に来てくれることは、僕達にとって新たな学びがたくさんあります。
運動に関する質問を受けて、
その物事に対して理解が浅い自分に気付かせてもらったり、
学生が感じる感想や振り返りを聞いて、
新たにR-bodyの良さや、スタッフ一人一人の思いを知ったりなどなど。

今回もわざわざ仙台から来てくれた歌川さん、ありがとうございました！
そして、たくさんの学びをありがとうございました！
またいつでも来てくださいね！

■金子■

皆さん、こんにちは。
本日担当の河合です。

皆さんご存知の通り、
R-bodyのトレーナーは外部でスポーツ現場のサポートもしております。

そこで先日私は、八田トレーナーがサポートをする
武蔵高校サッカー部に小林トレーナーと見学に行ってきました。
その時の様子を紹介します。

当日は試合だったのですが、尋常じゃない暑さでした。

この時期に一番恐いのは、熱中症です。
選手が安全にプレー出来るようにするのも、
トレーナーの重要な仕事の1つです。

その為、グラウンドの気温や湿度などを計測して、
グラウンド環境を把握したり・・・

水分補給を促したり・・・

時には傷害予防のためにテーピングを巻いたり・・・

八田トレーナーは常にグラウンドを駆け回っていました。

そして試合開始！
チームで思いを確かめ合い、気持ちを1つにしているシーンです。

試合中は、選手のケアをしつつ、グラウンドで何かあったら、
すぐ駆けつけられるよう、常に臨戦態勢の八田トレーナー。

万全な備えの下挑んだ試合は、怪我人や熱中症になる選手は一人も出ず、
無事に終える事ができました。

普段見ることのない、仲間の現場での活動は、とても新鮮で刺激的でした。
また、他のスタッフの活動を見学に行った際にはブログで紹介させて頂きます！

武蔵高校サッカー部の皆さん、お疲れ様でした！
更なる躍進を期待しております。

■河合■

皆様、こんにちは。
猛暑が続くこの頃、皆様いかがお過ごしですか。

さて、今回はR-bodyより新しいサービスのお知らせです。

夏を過ぎれば、食事が一層美味しく感じられる秋が到来します。
体重のコントロールにも、より一層の注意が必要です。

雑誌やテレビなどのメディアで、ダイエットに関する情報も氾濫し、
何が正しい方法なのか困惑することも多々あるかと思います。
そこで、R-bodyでは最新の医科学的根拠に基づき、ダイエットに効果的な
食事・生活習慣・運動を組み合わせたプログラムを作成しております。

スタッフも社内で試験的にこのプログラムに3ヶ月取り組んだ結果、
平均で約4kgの体重減少、特に結果の出たスタッフでは、
-8kgもの減量に成功しました！

また、同プログラムに取り組んだスタッフからは、
「体重の変化以上に、体組成や見た目にはっきりと効果が現れた」
「食事を自分でコントロール出来るようになり、
プログラム終了後もリバウンドせず、体組成を維持出来ている」
「食事に対する意識が変わった」
などの声意見が挙がり、体組成・食生活改善に確かな効果がみられました。

一過性ではなく、継続可能なウエイトコントロールの習慣を皆様に身に付けて頂けるよう、
秋のサービス導入に向け、早急に準備を進めております。

『ダイエットプログラム』の概要に関しましては、スタッフまでお気軽に
お問い合わせ下さい。
また詳細が確定し次第、ご報告させて頂きます。

■R-body project■

皆さん、こんにちは。
本日は川田が担当致します。

さて、まだ記憶に新しい『なでしこジャパンの世界一』。
あの時は日本中が感動し、なでしこジャパンから勇気を
もらったのではないでしょうか。
改めてスポーツが与える感動はとても大きな力になると感じました！

そんな中、先日なでしこジャパン監督である
佐々木則夫さんが書かれた本を紹介して頂きました。

『なでしこの力 ～さあ、一緒に世界一になろう～』

本を開いてみると・・・何と！！
R-body project／横浜つづきと連携する
つづき整形外科のドクターであり、横浜つづきメディカルグループの代表でもある
山藤先生が載っていました！

山藤先生は2008年北京オリンピックまでなでしこをサポートされていた先生です。
http://www.r-body.com/blog/staff/2008/10/post_131.html

今ではスポーツ現場に加え、病院の外来・手術の場にも携わっており、
更には医療従事者の育成にも力を注いでいる先生です。

いつもお会いする度に、ニコッと笑顔をくれる先生で、
そんな先生を見て私もつい笑顔になってしまいます。

周囲を和ませる笑顔は、選手にも安心感を与えていたのでしょう。
先生に見習って私もとびっきりの笑顔で皆様をお出迎えさせて頂きます。

山藤先生ありがとうございました。
また色々なお話を聞かせて下さい。

■川田■