皆さんこんにちは。
adidas より新たに発売された、新商品、5本指シューズのadipure trainer。

R-bodyスタッフも早速着用させて頂いております。

特徴としては、つま先が5本の指に分かれていて、
裸足に近い感覚でトレーニングをすることができます。

5本指で地面を掴みながらトレーニングを行うことにより、
足底の感覚を刺激することが出来、立位動作も安定するため、
効果的に股関節周り、そして体幹の強化に繋がります。

股関節周りや体幹を強化するということは、
パフォーマンス向上や、美しい姿勢作り、
つまり、Functionalな体を作る上でとても重要です。
adipure trainerは、まさにFunctionalな体を作る為に欠かせない商品であり、
R-bodyで実施している、体幹トレーニングやBalanceトレーニングに最適と言えます。

トレーニングの紹介VTRとして、adipureのサイトにおいて、
鈴木トレーナーが『機能的なトレーニング方法とは？』について解説、
今村・中山・松野トレーナーが
トレーニング動作のデモンストレーションを行なっています。
http://adidas.jp/adipure/
サイトトップバナーの“トレーニング”をお選び下さい。

是非、「生トレ」で理想の体を手に入れましょう！

■R-body project■