今回ブログ担当の金子です。
先週、代表の鈴木トレーナーにくっついてArizonaに行ってきました。
今回はそのご報告です！
長文なので時間のある時に読んでください。

とある、1月初旬の日、社内でのミーティングがありました。
鈴木トレーナーがスタッフ全体に向けてArizonaに行ってくるとの報告をしていたところ、
最後にぽつんと一言、
「今回は金子も一緒に行くから・・・・」っと。
冗談だと思い笑っていると、段々真剣な空気に。
「ん？？？」
本当でした。。。。
あまりに急でびっくりして、頭が真っ白になりました。

MTG後、すぐに奥さんに報告。
翌日から仕事の整理や出発の準備をして、数日後の1月14日に出発。
今までは、アイスホッケーでヨーロッパには行っていましたが、アメリカは初めて。
しかも鈴木とは別な便なので一人。
憧れの地に行けることへの期待と初めてのことばかりで感じる不安などで、
気持ちの整理もつかないまま、飛び出していきました。

目的地は、スポーツのキャンプ地で有名なArizonaのPhoenix。

そして、滞在していた場所は、鈴木トレーナーの親友である菅野恵介さんの自宅。
恵介さんは、Fischer Sportsで仕事をされていて、
数多くの世界的に有名なアスリートを担当する凄腕のトレーナーです。
また、人としてもとても素晴らしい方で、
滞在中朝から夜まで普通に仕事をされていて、
それ以外の時間は鈴木トレーナーや僕と常に行動を共にしてくれました。
そして、様々な場所に連れて行ってくださったり、
また、夜遅くまでたくさんのことを教えてくださったりしました。
しかも、僕にはトレーナーとして必要な心構えなど、
テクニカル以外の精神的な部分まで多くの時間を使って教えてくださいました。
恵介さん、本当に人生の転機となった濃厚であっという間の時間でした。
ありがとうございました！

今回Arizonaに行った目的は大きく2つ。
1つは、トレーニングやトリートメントなどテクニカルに関する情報のアップデート。
もう1つは、設備や施設運営に関する新しい情報の収集。

この2つを得るべく行った施設は、世界的も有名な2つの施設。
Fischer SportsとAthletes Performanceです。

恵介さんが働いているFisher Sportsは、世界的に有名なアスリートが沢山来る施設で
スポーツの業界では知らない人がいないくらい有名な場所です。

Physical therapyエリアにて

Conditioningエリアにて

人工芝エリアにて

見学していた期間中も、アスリートが沢山来て肩や肘などの治療を受けたり、
トレーニングしたりしていました。
サービスの内容だけでなく、
それを施すトレーナーの方々のレベルの高さは本当に物凄かったです。
そして、代表のBrett氏を中心に、働く方々が本当に暖かかったです。
テクニカルだけでなく、会社全体の雰囲気やオーラから、
世界屈指の場所である理由を感じました。

Athletes Performance は、Fischer Sports同様に世界的に有名な施設で
全米からたくさんのアスリートが集まってくる場所です。

ここは、鈴木の出身校であるワシントン州立大学出身の方が
数多く働いていらっしゃって、代表のMark Verstegen氏もその中の一人。
（Mark氏はたくさん本を出版されていますが、
日本でも監修された本が出版されています）
また、鈴木の友人でもあるサッカードイツ代表の躍進をサポートした
日本人の咲花さんや（http://www.r-body.com/blog/staff/2011/05/post_466.html）、
アメリカだけでなく日本野球界のコンディショニングも担当した経験を持つ阿部さんも
主軸として活躍されている場所です。

ご好意で、何日間も朝から晩まで見学させて頂いて、
テクニカルに関する内容や施設に関するたくさんのヒントを得ることができました。
特に、Athletes Performanceで使用している器具全般は、
R-bodyにあるものばかりなので、
すぐにサービスに生かせるような内容がたくさんありました。
ヒントになる事ばかりで、買ったばかりのメモ帳が数日間で全て真黒になるくらいでした。

振り返ってみると、本当に一週間で言葉にならないくらいの学びがありました。
本来の目的であった、2つの内容についての学びはたくさんありました。
言葉では聞いていましたが、実際に世界で有名な2つの施設に行ってみて、
見て感じた感覚と経験は言葉では表現しにくいですが、
トレーナーとして一段ステップを上げるべく最高の機会となりました。
そして何より、代表の鈴木トレーナーと菅野恵介さんと四六時中一緒にいることが出来き、
二人の行動や言葉を身近に見れて感じられたことは、
何よりも変えがたい最高の経験と学びになりました。

本当にこのような機会をくれた鈴木トレーナーに感謝です。
そして、不在の間、自分が抜けた穴を埋めてくれた、
Team R-bodyの最高の仲間にも感謝感謝です。
そして、もちろん終始応援してくれた奥さんにも。。。。

現在、この学びを会社にアウトプットしています。
そして、サービスや施設に生かします。
皆様、ぜひ楽しみにしていて頂けたらと思います。

ではでは、長文にて失礼致します。
以下に、写真を少し。

到着翌日に恵介さんに連れて行ってもらった登山の写真です。
フェニックスの街が一望できて最高でした！

そして、崖の上でバランストレーニング。
上の写真は鈴木トレーナーで、下は僕です。
僕は完全にビビッてフォームバラバラでした。。。

恵介さんオススメの本場のチキンウィング。
一つ一つが大きくて味も最高でした！！

帰国日の午前中に、恵介さんと恵介さんの同僚の方、
そしてそのお客様にマウンテンバイクに連れて行ったもらいました。
サボテンの横をマウンテンバイクで駆け抜ける。
本当に、普通では味わうことが出来ない体験をさせて頂きました。
恵介さん、本当にありがとうございました！！

■金子■

こんにちは。
本日のブログは亀井が担当します。

今回は、先日私が行かせて頂いた、
とあるデザイン専門学校の作品展示会での
模様をお届けしたいと思います。

私自身、専門学校の展示会に行かせてもらったのは
初めてのことで何もかもが新鮮でした。

今回はインダストリアルデザイン科という
工業製品のデザインを主として行っている方たちの作品を見てきました。
Tシャツのデザインをしてい方もいれば電車の内装のデザイン、
花瓶のデザインなど多種多様です。

女性の背中をイメージした花瓶です

その中でも松葉杖のデザインに私は興味を惹かれました。

スポーツの現場でも怪我をした選手に使用することのある松葉杖。
この松葉杖をデザインした学生の方は
両手がふさがってしまう松葉杖だと不便だと思い、
手を使わないでも身体を支えられるようにとデザインを考えたそうです。

作品の裏に設置してあるパネルには
細かく作品についての「なぜ作品を作ったのか」や
「どのような構造になっているのか」が詳しく書いてありました。

皆様が行っているトレーニングメニューにも
一つ一つの種目に目的や理由があり、効果があります。
そう考えると、デザイン業界もトレーナー業界も
通ずるものがあるんだなぁと感じました。

日常の何気ない出来事から学べることはたくさんあるものなんですね。
2012年も貪欲に学ぶ姿勢で突っ走って行きます！
皆様、よろしくお願い致します！

■亀井■

皆様、こんにちは。
今回はランニングコンシェルジュの奥山が担当します。

寒い日は続いておりますが、
今まさにこの時期がマラソンにとってベストシーズンです。
そして来たる2月26日、
最近のマラソンブームの火種となった東京マラソンに参加してきます。
R-bodyのお客様の中にも当選された方がいらっしゃり、
目標達成に向けてトレーニングをされております。

今年の倍率はなんと9.6倍。
プレミアムチケットを手に入れて
誘惑の多い年末も中だるみすることなく、何とか乗り切り
トレーニングを継続してきました。

2年前に東京マラソンに参加して感じたことは
走っていてこんなに元気をもらえた大会は初めてでした。
そしてたくさんの方々に感謝する気持ちが沸いてきたのを覚えています。
そんな素敵な大会に今年も参加できることを幸せに思います。

参加される方は一緒にゴールを目指して頑張りましょう。

■奥山■

皆さんこんにちは。
本日担当の河合です。

突然ですが、皆さんは最近誰かに手紙を書いていますか？

最近は、メールでメッセージを送る事が増えましたが、
個人的には、やっぱり、直筆のメッセージは思いが込もっていて好きです。

R-bodyでは、お客様の誕生日や、クリスマスカードを、
一人一人直筆のメッセージを送らせて頂いております。
特別な方の、特別な日だからこそ、皆思いを込めて書いています。

そして、「メッセージを送る文化」はスタッフ間でも、
特別な行事毎に繰り広げられます。

誕生日、バレンタイン、ホワイトデー、開業記念日、
誰かが何かに挑戦する時など・・・

入社して、沢山のメッセージカードやDVDをもらいました。

手拭いメッセージは壁にも飾っています。

年々、書いてある内容にプレッシャーを感じる事もありますが、
やっぱり、メッセージを頂けることはとても嬉しいです！

最近手紙を書いていない方は、是非、誰かに送ってみて下さい！
きっと喜ばれると思います。

■河合■

皆さんこんにちは。
本日ブログ担当の川田です。

題名が長くてすみません。
どうしてもこのまま載せたかったもので、略さず書かせて頂きました。

これは鈴木トレーナーがお祝い事がある度に口にしている言葉で、
その言葉通り、スタッフの誕生日や結婚など、
お祝い事があればみんなで集まってお祝いをする。
そんな文化がR-bodyには根付いています。

先日、この言葉をしみじみと感じる事があったのでそれを書かせていただきます。

先日実は、私の兄の結婚式がありました。
それに際して何かお祝いを形にして渡したいと思い、
兄夫婦に向けたお祝いのMovieを作成することにしました。
Movieは今まで数々の名作Movieを作成してきた中島トレーナーに依頼をしたのですが、
さすが中島トレーナー！
会った事もない私の兄のために、休日を何日も返上して会社で一緒に作成をしてくれました。
ああでもない、こうでもないと、私の兄のために色々意見をくれて
最高のMovieを作成してくれました。
まさに“人の幸せは全力で祝うべし！”を感じた瞬間でした。
ありがとうございました。

そして結婚式は最高のものでした。
“ありがとうは全力で表現すべし”という言葉どおり、両親への感謝がとても伝わってくる、
とても素敵な結婚式でした。
感動して泣きました。

(写りがわるくてすみません)

作成したMovieも大絶賛。
奥さんなんてドレスにもかかわらず椅子から立ち上がり、
スクリーンまで駆け寄って、座り込んで見てくれていました。
中島トレーナーに感謝です。

“人の幸せには全力で祝うべし！ありがとうは全力で表現すべし！“

これ、ほんと基本っす！！

皆さんの誕生日も全力でお祝いさせて頂きます。

■川田■

こんにちは。
今回のブログは小林が担当させて頂きます。

本日は、R-body project／横浜つづき店よりお送り致します。
2月上旬からお客様のご要望に合わせて、
外用サンダルを設置いたしました。
皆様、ぜひご利用ください。

さて、つづき店舗からもう1枚ご紹介いたします。
…何やら女性の声が…

こちらR-body女子スタッフの秘密の特訓風景です。
2月といえば、バレンタイン！
男性スタッフに日頃の感謝を届けるべく、厳しい特訓中です。

R-bodyスタッフは、どんな事にも本気です！！
素敵な一日になりますよう…頑張ります。

■小林■

皆さんこんにちは。

今日は中島が担当させて頂きます。

その激しさから、アイスホッケーはタイトルにもあるように、
『氷上格闘技』、そう呼ばれる競技でもあります。

4月にスロバキアで開催されるU-18世界選手権に
今年も帯同させて頂くことになりました。

昨年より強化試合を何試合も組み、
代表選手を選考する時期になりました。

選手選考のため、先週、北海道苫小牧へ行ってきました。

今回は、日本オリンピック委員会の委員を務める
鈴木トレーナーが視察に来ていました。

R-bodyでは様々な立場で日本代表チームを
サポートしております。

帯同して5年、初めてディビジョンⅠのカテゴリーで
メダルを手にした2年前の感動をもう一度選手たちと
共に味わえるよう最大限のサポートをしていきます！
3月には事前合宿を兼ねて東京で試合も行う予定です。
その際は是非、応援のほど宜しくお願い申し上げます。

■中島■

皆さん、こんにちは！
本日のブログは「R-にゃんこクラブ」ファンクラブ会員の高田が担当します。

R-にゃんこクラブ・・・？
一体なんでしょうか・・・？
今このR-bodyブログをご覧の皆様にとっては
初めて聞く言葉なのではないでしょうか。

それもそのはず！
「R-にゃんこクラブ」とは、先日2/14のバレンタインデーに誕生した
R-body発のアイドルユニットなのです！

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バレンタインデー前日、
自宅に1通の招待状が届きました。

そこにはなんと・・・
スペシャルライブへの招待と
R-body女性スタッフ一人一人からのメッセージが書かれてありました！

当日はR-にゃんこクラブの皆さんの可愛らしいライブステージで大盛り上がり！

じゃん！！！

男性陣はもうメロメロです！笑

そしてドキドキのプレゼントタイム！

女性スタッフ、いや
R-にゃんこクラブの皆さん、たくさん準備してくださり、
（http://www.r-body.com/blog/staff/2012/02/post_562.html）
たくさんの素敵なプレゼント本当にありがとうございました！！

3/14期待していてくださいね！

■高田■

皆さん、こんにちは。

今日の担当は平林です。

今回は、最近の出来事から見た、一緒に働く仲間の意外な(？)一面を
少しお届けしたいと思います。

まず1人目は、石原トレーナーです。
社内では意外感はありませんが、実はめちゃくちゃダンスが上手いです！！

皆様のご記憶にも新しいこの写真↓↓↓

確実にひとり、動きのキレが違いすぎました。

そして、ダンスメンバーの人数調整がありやむ無くセンターから
右側前にポジション変更しましたが、誰よりも輝いていたのが印象的でした。

いつも社内の催し事では、リーダーとしてチームの指導に当たってくれています。笑

続いては西尾トレーナーの意外な特技。

｢家庭科得意でした！｣の一言から、
今回のこのステキなTシャツ、全て西尾トレーナーに一任されて出来たものなのです！！

会心の出来に、満面の笑みでTシャツを皆に配布してくれました。

この夏はR-女子スタッフの私服になること間違いなし！と皆が口々に言うほどでした。

見かけたらよくご覧になって下さい。
本当にすごく可愛いです。

いつも働いている中では見えない仲間の新たな面を見るのは
とても興味深いことです。

これからも新発見を楽しんでいきたいと思います！

■平林■

皆さんこんにちは、今回ブログ担当の竹内です。
まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

今回は最近読んだ本の紹介をさせて頂きます。

この本の内容は読書術に関するものでしたが、
その中でも僕にとって「目からウロコ」の情報がありました。

それは、読書の前に「問い（何の為にその本を読むのか）」を持ち、
その問いをもとに「キーワードを抽出」し、
「自分の言葉に置き換えてアウトプット」するという方法でした。

すなわち「アウトプットを意識した、情報を効率よく知識化する読書法」だと私は思いました。

この方法をアスレティックトレーナーとして働かせていただいている僕に置き換えると、

「お客様の○○な悩み解決するには？（問い）」を頭に入れて本を開き、
「悩みの解決の鍵となる情報」を拾い出し（キーワードを抽出）、
「自分の言葉でお客様に伝える（アウトプット）」という具合です。

ご存知の方もおられるかと思いますが、
R-bodyに4Rという4つの単語からなる行動指針があります。

お客様の最高の結果（Result）を出していただくためには、
我々のトレーナーとしての知識、技術（Real）を、
お客様に伝わるように伝える（Reach）能力が必要となります。

したがってRealとReachはどちらも欠かすことの出来ない大切な要素です。

目の前にいるお客様を心から願い、その為にRealを高め、お客様に還元する。
これからもこの方法を繰り返し、トレーナーとしても、社会人としても成長していきたいと思います。

■竹内■

皆さん、こんにちは。
本日ブログを担当させていただきます、堀口です。

今日は私のとある１日の食事をご紹介したいと思います。
１月から始まったR-Diet、皆さんが頑張っていらっしゃる姿に刺激され、
最近は私も自分で作ることを覚えてきました。

ダイエットが目的でなくても、健康な体を維持するに食事は欠かせません。

お付き合いが多くついつい食べ過ぎ飲みすぎ、
忙しくて好きなものやすぐ食べられるもので食事を済ませてしまう習慣、
偏った栄養摂取になっていませんか？
それでは、せっかく頑張って汗をかき鍛えた体ももったいないですよね。

現在進められているR-Dietではそんなことも詳しく学ぶことが出来ます。
ご参加くださっている皆様は、とても頑張っていらっしゃっています！

そんな皆様に刺激され、私も自分で作らなくては！と
最近料理を作るようにしています。とは言え、まだまだ駆け出し。
こだわっているのは、時間がなくても作れるもの。

まずは朝食・・・

朝は、１日の始まりです。
みそ汁にキノコやネギを入れ少しでも野菜を摂るように、
また温かい汁物は体を温めてくれます。

昼食・・・

今日はお肉を入れず野菜をたくさん使ったシチューにしました。
小麦粉ではなく豆乳と米粉を使い、塩で味を調節してみました。

夜食・・・

お客様に教わった１品、カプレーゼ。
オリーブと塩で味付けします。イタリアン風な味付けは、
醤油で食べていた時と少し変わってとても楽しめました。
そして、何といっても手間いらず、私のお気に入りメニューです。

いかがでしょうか。
作るのが苦手な私、いろいろご意見もあるかと思いますが、
健康で元気な体作りに、少しでも多く野菜を摂るようにすること、
温かい汁物やスープで体を温めること、
あとは栄養が偏らないように意識しています。

もちろん時間がない時は作れません。
コンビニで買うときは、栄養に偏りがないように考えています。

ついつい手を抜いてしまいがちな食事。

せっかく鍛えた体をもっと健康に元気にするために、
是非、食事へも力を入れていきましょう！

■堀口■

皆さんこんにちは！
本日は、西尾が担当致します。

先日ラクロス協会のHPを見ていたら、
ラクロスが日本で始まり今年で25周年になるということで特設ページがありました。
http://www.lacrosse.gr.jp/history/

ラクロスの歴史から日本に根付くまで詳しく書かれていたので、
皆様にもご紹介致します。

日本でのラクロスは、1980年代に慶応義塾大学・高校の学生がラクロスを知り、
チームを作るという行動を起こすことから始まりました。

その後、はるばるアメリカからラクロスの指導をしに
大学を7度優勝へと導いたといわれるコーチが指導にやってきました。
そのコーチの情熱が学生たちの心に火を付け、
そこからラクロスの文化が日本へと定着していったようです。

遥か昔を遡るとラクロスは、もともと北米のインディアン達が、
自分たちの神との繋がりを深める儀式の一環等として行われていたようです。

(Wikipediaより引用)

この儀式を行っていたのは、1636年程のことであると言われています。

昔の儀式が今は娯楽として、
同じものであるけれども形を変えて残っていることは不思議ですね。

「時代に合わせて変化していくこと」最近大切さを学びました。
世の中にも目を向けられるようにたくさんアンテナを張っていきたいです！！
ちなみに題名はラクロス協会の理念です。

■西尾■

皆さん、こんにちは。
昔に比べ、実家に帰る回数が増えた中山です。

私の出身は茨城県。
高校を卒業をする頃は「早く茨城を出たいな」と思っていた私。

東京に来て、9年が経とうとしています。

東京の暮らしも好きですが、
自然がある茨城の暮らしに心惹かれる今日この頃です。

そこで今日は私の実家を簡単にご紹介します。

私の家は冬は基本、薪ストーブ。

薪割りは親父と子供の仕事。
もちろん私も割りますが、薪の中心を捉えられず、
父親にはかないません。

たまにハンマーヘッドシャークを思わせるこんな薪にも遭遇します。

家はこんな感じです。
真ん中にいるのが父親です。

ご近所さんが集まり、一緒に家の改修作業なんかもします。

と、冗談はここまでで、
これは父親が趣味で作ったものです。

富山出身の父親が実家をイメージして作ったものです。
かつて開催されていたハンズ大賞という作品コンテストにも出展し、
入賞したこともある腕の持ち主なのです。

プチ親父自慢でした。

実家に帰ると兄弟と木片をボール代わりに、
竹や厚紙の芯をバット代わりに野球もしたり。

人間は自然の一部。
自然とともに生きていきたい。

そんな中山がお送りしました。

■中山■