ホーム > R-bodyとは

	○カスタムメイドのコンディショニング プラン 　　　【目標設定、課題発見と課題解決方法をクライアント一人一人の体に合わせて提供】 　　○痛みの解消からパフォーマンスアップまで 　　　【アスレティックトレーナーだから出来る、体のトータルサポート】 　　○楽しく効果的なコンディショニングやメンテナンス 　　　【課題解決の支援】
	R-body projectでは、初めに問題の原因や課題を発見することから全てが始まります。 もう一度自分の体のことをよく知って、体に合ったコンディショニングを行えば、体を効率よく 変えることができます。 「R-body」とは、『体について再考〔Re-think〕し、再生〔Revive〕し、向上させること』、 なのです。 「R-bodyする」うえで、まず必要なことは「始める決意」と「初めの一歩」です。 それが“理屈”と“行動を起こすこと”とのギャップを埋めてくれます。その一歩を踏みだせば、 あとには“達成感”が待っています。その過程で、体だけではなく、ライフスタイルそのものも 変わっていきます。 “達成感”を手にいれるのに楽な道はありません。が、効率的な道は必ずあります。 Easyに考えるのではなく、Effectiveに時間を使うことで、一生つきあう自分の体をR-bodyできる のです。 みなさん一人一人のR-bodyをお手伝いするのが、私たちR-body projectの役割です。

	選手のパフォーマンスアップのために各専門家が連携して 課題発見から課題解決を行います。 トップアスリートでも魔法のトレーニングや魔法の食事は ありません。メニューの一つ一つは特別なものではありま せん。でも、その選手に合った最も効果的なパッケージが 提供されることで、結果がでます！
	選手のパフォーマンスアップのために各専門家が連携して 一般の方の多くは、「体についての知識や情報が少ないた め、何をすればいいのかわからない。」「自分の体の何が 問題なのかもよくわからない。」のが実態です。 にも関わらず、自分自身で大量の情報やサービスの中から 何かを選択しなくてはなりません。 そのため、目的に合っていないこと、無駄なこと、に取り 組んでしまいます。よって、もちろん効率的に結果は出ま せん。

	トップアスリートの環境と同じ環境をお客様一人一人に合わせて用意しています。 これはアスリート並みの厳しいトレーニングを行うという意味ではなく、 国際的トップアスリートやプロスポーツ選手を相手に重ねてきた経験やノウハウをもったトレー ナーたちが、お客様一人一人に最適な課題解決を行うことなのです。 まず、体を正確に「チェック」することから始まり、 ・　カスタムメイドのコンディショニング プラン 　　【目標設定、課題発見と、課題解決法の提供】 ・　痛みの解消からパフォーマンスアップまで 　　【アスレティックトレーナーだから出来る、体のトータルサポート】 ・　楽しく、効果的なコンディショニングやメンテナンス 　　【課題解決の支援】 によるベスト・ボディ・ソリューションを提供しています。
	R-body projectの提供するサービスはアスレティックトレーナーによって構成されています。 アスレティックトレーナーとは競技スポーツに参加するアスリート及び身体運動・余暇スポーツ に従事する一般の人々の障害・外傷の予防、評価、ケア、リハビリ、コンディショニングを業務 としています。 お客様一人一人の体に合わせてメニューを作成し実施するR-bodyでは、痛みの解消からスポーツ のパフォーマンスアップまで、お客様に合わせてトータルに体のサポートをいたします。
	運動なんて全然しない方からウイークエンド・アスリートまで、あらゆる方が対象です。 「体を引き締めたい・・・」「かっこよく筋肉をつけたい！」「ホノルルマラソンに出たい」 「四十肩を治したい」「腰痛を治療したい」「ゴルフでもっと飛ばしたい！」 一人一人　体も生活もちがえば、目標や目的、問題も様々です。 R-body projectは、あらゆる方にベスト・ボディ・ソリューションを提供します。
			パフォーマンスアップ
		最終的に目指すのは、ファンクショナルな体づくり。機能的で、動ける、使える体の事 　です。もちろんそこまでの過程の中で外見も変わっていきます。 　最初の目的は「体を引き締めたい」「筋肉をつけたい！」「姿勢の改善」「体力アップ」 　「競技力向上」まで何のパフォーマンスでも構いません。
			リハビリテーション
		受傷後や術後リハビリにより日常生活が送れるレベル、スポーツができるレベルまで段 　階的に復帰をお手伝いします。また慢性の肩こりや腰痛の改善、予防を運動やストレッ 　チにより行います。